Lebensmittel

Name: Hase Fleisch, roh
Code: V232100

V Wild, Geflügel, Federwild, InnereienHaarnutzwild


Zusammensetzung

   73 .3 g   
Wasser
   21 .6 g   
Protein (Nx6,25)
   3 .01 g   
Fett
   0 .0 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   0 .0 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .0 g   
Alkohol (Ethanol)
   0 .0 g   
Organische Säuren, gesamt
   0 .97 g   
Rohasche
   0 .0 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   76 .66 %   
Protein (Nx6,25)
   23 .25 %   
Fett
   0 .00 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   0 .00 %   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)
   0 .00 %   
Organische Säuren, gesamt
   0 .00 %   
Zuckeralkohole, gesamt

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
479 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
113 kcal Formelberechnung
Wasser
73.3 g Nährstoffdatenbank Referenz
Protein (Nx6,25)
21.6 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fett
3.01 g Nährstoffdatenbank Referenz
Kohlenhydrate, verfügbar
0 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
0 g Logische Null
Alkohol (Ethanol)
0 g Logische Null
Organische Säuren, gesamt
0 g Formelberechnung
Rohasche
0.97 g Nährstoffdatenbank Referenz
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
5 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
5 µg Formelberechnung
Retinol
5 µg Übernommener Wert
Beta‑Carotin
- µg -
Carotinoide, außer Beta-Carotin
- µg -
Vitamin D
0 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
0 µg Übernommener Wert
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
- µg -
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
0.4 mg Übernommener Wert
Alpha‑Tocopherol
0.4 mg Übernommener Wert
Beta-Tocopherol
- mg -
Gamma-Tocopherol
- mg -
Delta-Tocopherol
- mg -
Alpha-Tocotrienol
- mg -
Vitamin K
4.9 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
4.8 µg Literatur Referenz
Vitamin K2 (Menachinone)
0.1 µg Literatur Referenz
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0.09 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Niacin-Äquivalent
12.07 mg Formelberechnung
Niacin
8.07 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Pantothensäure
0.8 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Vitamin B6
300 µg Nährstoffdatenbank Referenz
Biotin
< LOD or < LOQ µg Nährstoffdatenbank Referenz
Folat-Äquivalent
5 µg Formelberechnung
Folat
5 µg Nährstoffdatenbank Referenz
Folsäure, synthetisch
0 µg Logische Null
Vitamin B12 (Cobalamine)
1 µg Nährstoffdatenbank Referenz
Vitamin C
0 mg Übernommener Wert
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
0.11 g Formelberechnung
Natrium
44 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Chlorid
74 mg Übernommener Wert
Kalium
263.7 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Calcium
13.858 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Magnesium
23.9 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Phosphor
208.4 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Schwefel
- mg -
Eisen
2.9 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Zink
2.171 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Iodid
- µg -
Kupfer
215 µg Nährstoffdatenbank Referenz
Mangan
40 µg Nährstoffdatenbank Referenz
Fluorid
- µg -
Chrom
2 µg Übernommener Wert
Molybdän
10 µg Übernommener Wert
Organische Säuren
       
Organische Säuren, gesamt
0 g Formelberechnung
Essigsäure
- g -
Zitronensäure
- g -
Milchsäure
- g -
Äpfelsäure
- g -
Weinsäure
0 g Logische Null
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Mannit
0 g Logische Null
Sorbit
0 g Logische Null
Xylit
0 g Logische Null
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
0 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
0 g Formelberechnung
Glucose
0 g Logische Null
Fructose
0 g Logische Null
Galactose
0 g Logische Null
Disaccharide, gesamt
0 g Formelberechnung
Saccharose
0 g Logische Null
Maltose
0 g Logische Null
Lactose
0 g Logische Null
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
0 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
- g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
0 g Logische Null
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
0 g Logische Null
Ballaststoffe, niedermolekular
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, wasserlöslich
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
0 g Musterberechnung
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
1.15 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
- g -
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
- g -
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
- g -
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
- g -
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
- g -
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
0.055 g Musterberechnung
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
- g -
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
0.821 g Musterberechnung
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
0.055 g Musterberechnung
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
0.219 g Musterberechnung
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
- g -
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
- g -
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
- g -
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
- g -
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
- g -
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
- g -
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
- g -
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
- g -
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
- g -
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
- g -
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
- g -
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
- g -
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
- g -
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
- g -
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
- g -
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
- g -
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
- g -
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
- g -
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
- g -
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
- g -
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
- g -
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
- g -
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
- g -
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
- g -
Fettsäuren, sonstige
1.587 g Musterberechnung
Cholesterin
65 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
8.965 g Formelberechnung
Alanin
1.307 g Musterberechnung
Arginin
1.339 g Musterberechnung
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
2.117 g Musterberechnung
Cystein
0.272 g Musterberechnung
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
3.478 g Musterberechnung
Glycin
1.177 g Musterberechnung
Histidin
0.607 g Musterberechnung
Isoleucin
1.028 g Musterberechnung
Leucin
1.685 g Musterberechnung
Lysin
1.901 g Musterberechnung
Methionin
0.542 g Musterberechnung
Phenylalanin
0.89 g Musterberechnung
Prolin
1.058 g Musterberechnung
Serin
0.961 g Musterberechnung
Threonin
0.97 g Musterberechnung
Tryptophan
0.24 g Nährstoffdatenbank Referenz
Tyrosin
0.771 g Musterberechnung
Valin
1.102 g Musterberechnung
Stickstoff, gesamt
3.456 g Nährstoffdatenbank Referenz