Lebensmittel


Zusammensetzung

   76 .5 g   
Wasser
   17 .7 g   
Protein (Nx6,25)
   0 .74 g   
Fett
   0 .0 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   0 .0 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .0 g   
Alkohol (Ethanol)
   0 .0 g   
Organische Säuren, gesamt
   1 .75 g   
Rohasche
   0 .0 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   91 .74 %   
Protein (Nx6,25)
   8 .35 %   
Fett
   0 .00 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   0 .00 %   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)
   0 .00 %   
Organische Säuren, gesamt
   0 .00 %   
Zuckeralkohole, gesamt

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
328 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
77 kcal Formelberechnung
Wasser
76.5 g Nährstoffdatenbank Referenz
Protein (Nx6,25)
17.7 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fett
0.74 g Nährstoffdatenbank Referenz
Kohlenhydrate, verfügbar
0 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
0 g Logische Null
Alkohol (Ethanol)
0 g Logische Null
Organische Säuren, gesamt
0 g Formelberechnung
Rohasche
1.75 g Nährstoffdatenbank Referenz
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
1 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
1 µg Formelberechnung
Retinol
1 µg Nährstoffdatenbank Referenz
Beta‑Carotin
- µg -
Carotinoide, außer Beta-Carotin
- µg -
Vitamin D
- µg -
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
- µg -
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
- µg -
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
2.61 mg Übernommener Wert
Alpha‑Tocopherol
2.61 mg Übernommener Wert
Beta-Tocopherol
- mg -
Gamma-Tocopherol
- mg -
Delta-Tocopherol
- mg -
Alpha-Tocotrienol
- mg -
Vitamin K
0.26 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
0.19 µg Übernommener Wert
Vitamin K2 (Menachinone)
0.07 µg Übernommener Wert
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0.075 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.18 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Niacin-Äquivalent
7.45 mg Formelberechnung
Niacin
4 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Pantothensäure
0.15 mg Übernommener Wert
Vitamin B6
150 µg Übernommener Wert
Biotin
- µg -
Folat-Äquivalent
0 µg Formelberechnung
Folat
- µg -
Folsäure, synthetisch
0 µg Logische Null
Vitamin B12 (Cobalamine)
2 µg Übernommener Wert
Vitamin C
1 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
0.082 g Formelberechnung
Natrium
33 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Chlorid
50 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Kalium
400 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Calcium
63 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Magnesium
50.571 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Phosphor
215 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Schwefel
- mg -
Eisen
0.85 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Zink
1.1 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Iodid
1.7 µg Übernommener Wert
Kupfer
105 µg Nährstoffdatenbank Referenz
Mangan
95 µg Nährstoffdatenbank Referenz
Fluorid
32 µg Übernommener Wert
Chrom
- µg -
Molybdän
- µg -
Organische Säuren
       
Organische Säuren, gesamt
0 g Formelberechnung
Essigsäure
- g -
Zitronensäure
- g -
Milchsäure
- g -
Äpfelsäure
- g -
Weinsäure
0 g Logische Null
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Mannit
0 g Logische Null
Sorbit
0 g Logische Null
Xylit
0 g Logische Null
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
0 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
0 g Formelberechnung
Glucose
0 g Logische Null
Fructose
0 g Logische Null
Galactose
0 g Logische Null
Disaccharide, gesamt
0 g Formelberechnung
Saccharose
0 g Logische Null
Maltose
0 g Logische Null
Lactose
0 g Logische Null
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
0 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
- g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
0 g Logische Null
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
0 g Logische Null
Ballaststoffe, niedermolekular
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, wasserlöslich
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
0 g Musterberechnung
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
0.21 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
- g -
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
- g -
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
- g -
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
- g -
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
0.001 g Musterberechnung
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
0.013 g Musterberechnung
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
0.007 g Musterberechnung
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
0.137 g Musterberechnung
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
0.011 g Musterberechnung
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
0.039 g Musterberechnung
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
0.002 g Musterberechnung
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
- g -
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
- g -
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
0.317 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
0.002 g Musterberechnung
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
0.078 g Musterberechnung
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
- g -
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
0.198 g Musterberechnung
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
0.024 g Musterberechnung
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
0.015 g Musterberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.146 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
0.064 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
0.013 g Musterberechnung
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
0.004 g Musterberechnung
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
0.016 g Musterberechnung
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
0.007 g Musterberechnung
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
0.024 g Musterberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
0.082 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
0.056 g Musterberechnung
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
- g -
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
- g -
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
0.003 g Musterberechnung
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
0.006 g Musterberechnung
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
0.017 g Musterberechnung
Fettsäuren, sonstige
- g -
Cholesterin
75 mg Übernommener Wert
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
8.838 g Formelberechnung
Alanin
1.427 g Musterberechnung
Arginin
1.25 g Musterberechnung
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
2.271 g Musterberechnung
Cystein
0.177 g Musterberechnung
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
3.136 g Musterberechnung
Glycin
0.984 g Musterberechnung
Histidin
0.412 g Musterberechnung
Isoleucin
0.984 g Musterberechnung
Leucin
1.651 g Musterberechnung
Lysin
2.074 g Musterberechnung
Methionin
0.581 g Musterberechnung
Phenylalanin
0.874 g Musterberechnung
Prolin
0.63 g Musterberechnung
Serin
0.974 g Musterberechnung
Threonin
1.023 g Musterberechnung
Tryptophan
0.207 g Musterberechnung
Tyrosin
0.727 g Musterberechnung
Valin
1.032 g Musterberechnung
Stickstoff, gesamt
2.832 g Nährstoffdatenbank Referenz