Lebensmittel

Name: Roggenmischbrot
Code: B271000

B Brot und KleingebäckRoggen-, Misch- und Mehrkornbrot


Zusammensetzung

   37 .6 g   
Wasser
   7 .38 g   
Protein (Nx6,25)
   0 .97 g   
Fett
   41 .96 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   6 .1 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 g   
Alkohol (Ethanol)
   2 .1 g   
Rohasche
   0 .0 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   77 .28 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   13 .59 %   
Protein (Nx6,25)
   5 .29 %   
Ballaststoffe, gesamt
   3 .89 %   
Fett
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)
   0 %   
Organische Säuren, gesamt
   0 .00 %   
Zuckeralkohole, gesamt

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
923 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
218 kcal Formelberechnung
Wasser
37.6 g Analyse
Protein (Nx6,25)
7.38 g Analyse
Fett
0.97 g Analyse
Kohlenhydrate, verfügbar
41.96 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
6.1 g Analyse
Alkohol (Ethanol)
< LOD g Analyse
Organische Säuren, gesamt
- g -
Rohasche
2.1 g Analyse
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
0 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
0 µg Formelberechnung
Retinol
0 µg Analyse
Beta‑Carotin
< LOD µg Analyse
Carotinoide, außer Beta-Carotin
- µg -
Vitamin D
0 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
0 µg Analyse
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
0 µg Analyse
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
0.492 mg Analyse
Alpha‑Tocopherol
0.492 mg Analyse
Beta-Tocopherol
0 mg Analyse
Gamma-Tocopherol
0 mg Analyse
Delta-Tocopherol
0 mg Analyse
Alpha-Tocotrienol
- mg -
Vitamin K
1.39 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
1.39 µg Analyse
Vitamin K2 (Menachinone)
- µg -
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0.18 mg Analyse
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.08 mg Analyse
Niacin-Äquivalent
2.453 mg Formelberechnung
Niacin
1.17 mg Analyse
Pantothensäure
- mg -
Vitamin B6
130 µg Analyse
Biotin
- µg -
Folat-Äquivalent
25.6 µg Formelberechnung
Folat
25.6 µg Analyse
Folsäure, synthetisch
0 µg Logische Null
Vitamin B12 (Cobalamine)
< LOD µg Analyse
Vitamin C
< LOD mg Analyse
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
1.47 g Formelberechnung
Natrium
588 mg Analyse
Chlorid
853 mg Analyse
Kalium
208 mg Analyse
Calcium
29 mg Analyse
Magnesium
33 mg Analyse
Phosphor
128 mg Analyse
Schwefel
- mg -
Eisen
1.24 mg Analyse
Zink
1.15 mg Analyse
Iodid
4 µg Analyse
Kupfer
160 µg Analyse
Mangan
1090 µg Analyse
Fluorid
110 µg Analyse
Chrom
- µg -
Molybdän
- µg -
Organische Säuren
       
Essigsäure
- g -
Zitronensäure
- g -
Milchsäure
- g -
Äpfelsäure
- g -
Weinsäure
- g -
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Mannit
< LOD g Analyse
Sorbit
< LOD g Analyse
Xylit
< LOD g Analyse
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
41.96 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
0 g Formelberechnung
Glucose
< LOD g Analyse
Fructose
< LOD g Analyse
Galactose
- g -
Disaccharide, gesamt
1.26 g Formelberechnung
Saccharose
< LOD g Analyse
Maltose
1.26 g Analyse
Lactose
< LOD g Analyse
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
1.26 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
- g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
40.7 g Analyse
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
6.1 g Analyse
Ballaststoffe, niedermolekular
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular
6.1 g Analyse
Ballaststoffe, wasserunlöslich
4.2 g Analyse
Ballaststoffe, wasserlöslich
1.9 g Analyse
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
- g -
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
0.256 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
0.0008 g Analyse
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
0.0009 g Analyse
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
0.0011 g Analyse
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
0.001 g Analyse
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
0.0013 g Analyse
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
0.0044 g Analyse
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
0.0009 g Analyse
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
0.1776 g Analyse
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
0.0009 g Analyse
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
0.0607 g Analyse
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
0.0029 g Analyse
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
0.0019 g Analyse
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
0.0016 g Analyse
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
0.267 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
0.0002 g Analyse
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
0.0024 g Analyse
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
- g -
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
0.2535 g Analyse
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
0.0087 g Analyse
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
0.0022 g Analyse
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.4214 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
0.0602 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
0.0598 g Analyse
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
- g -
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
0.0002 g Analyse
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
0.0001 g Analyse
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
0.0001 g Analyse
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
0.3611 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
0.3601 g Analyse
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
0.0001 g Analyse
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
< LOD g Analyse
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
0.0009 g Analyse
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
< LOD g Analyse
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
0.0001 g Analyse
Fettsäuren, sonstige
0.0261 g Analyse
Cholesterin
< LOD mg Analyse
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
2.177 g Formelberechnung
Alanin
0.28 g Analyse
Arginin
0.31 g Analyse
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
0.4 g Analyse
Cystein
0.16 g Analyse
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
2.14 g Analyse
Glycin
0.29 g Analyse
Histidin
0.16 g Analyse
Isoleucin
0.25 g Analyse
Leucin
0.48 g Analyse
Lysin
0.2 g Analyse
Methionin
0.1 g Analyse
Phenylalanin
0.35 g Analyse
Prolin
0.76 g Analyse
Serin
0.34 g Analyse
Threonin
0.22 g Analyse
Tryptophan
0.077 g Analyse
Tyrosin
0.21 g Analyse
Valin
0.34 g Analyse
Stickstoff, gesamt
1.181 g Analyse