Lebensmittel

Name: Forelle geräuchert
Code: T422600

T Fische, Krusten-, Schalen- und WeichtiereLachsfische


Zusammensetzung

   69 .8 g   
Wasser
   21 .2 g   
Protein (Nx6,25)
   5 .52 g   
Fett
   0 .0 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   0 .03 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 g   
Alkohol (Ethanol)
   0 .735 g   
Organische Säuren, gesamt
   3 .2 g   
Rohasche
   0 .0 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   62 .79 %   
Protein (Nx6,25)
   35 .58 %   
Fett
   1 .66 %   
Organische Säuren, gesamt
   0 .04 %   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .00 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)
   0 .00 %   
Zuckeralkohole, gesamt

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
574 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
137 kcal Formelberechnung
Wasser
69.8 g Analyse
Protein (Nx6,25)
21.2 g Analyse
Fett
5.52 g Analyse
Kohlenhydrate, verfügbar
0 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
0.03 g Analyse
Alkohol (Ethanol)
< LOD g Analyse
Organische Säuren, gesamt
0.735 g Formelberechnung
Rohasche
3.2 g Analyse
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
13.5 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
13.5 µg Formelberechnung
Retinol
13.5 µg Analyse
Beta‑Carotin
< LOD µg Analyse
Carotinoide, außer Beta-Carotin
- µg -
Vitamin D
9.52 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
9.52 µg Analyse
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
- µg -
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
1.7 mg Analyse
Alpha‑Tocopherol
1.7 mg Analyse
Beta-Tocopherol
< LOQ mg Analyse
Gamma-Tocopherol
0.115 mg Analyse
Delta-Tocopherol
< LOQ mg Analyse
Alpha-Tocotrienol
- mg -
Vitamin K
0 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
- µg -
Vitamin K2 (Menachinone)
- µg -
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0.091 mg Analyse
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.052 mg Analyse
Niacin-Äquivalent
6.586 mg Formelberechnung
Niacin
2.203 mg Analyse
Pantothensäure
1.305 mg Analyse
Vitamin B6
144 µg Analyse
Biotin
4.565 µg Analyse
Folat-Äquivalent
10.3 µg Formelberechnung
Folat
10.3 µg Analyse
Folsäure, synthetisch
0 µg Logische Null
Vitamin B12 (Cobalamine)
2.27 µg Analyse
Vitamin C
1.275 mg Analyse
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
2.0975 g Formelberechnung
Natrium
839 mg Analyse
Chlorid
1305 mg Analyse
Kalium
369 mg Analyse
Calcium
14.6 mg Analyse
Magnesium
27 mg Analyse
Phosphor
- mg -
Schwefel
244 mg Analyse
Eisen
0.275 mg Analyse
Zink
0.5 mg Analyse
Iodid
14 µg Nährstoffdatenbank Referenz
Kupfer
42 µg Analyse
Mangan
7.6 µg Analyse
Fluorid
24 µg Analyse
Chrom
0.6 µg Analyse
Molybdän
0.4 µg Analyse
Organische Säuren
       
Organische Säuren, gesamt
0.735 g Formelberechnung
Essigsäure
0.084 g Analyse
Zitronensäure
< LOD g Analyse
Milchsäure
0.366 g Analyse
Äpfelsäure
0.03 g Analyse
Weinsäure
0.255 g Analyse
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Mannit
< LOD g Analyse
Sorbit
< LOD g Analyse
Xylit
< LOD g Analyse
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
0 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
0 g Formelberechnung
Glucose
< LOD g Analyse
Fructose
< LOD g Analyse
Galactose
< LOD g Analyse
Disaccharide, gesamt
0 g Formelberechnung
Saccharose
< LOD g Analyse
Maltose
< LOD g Analyse
Lactose
< LOD g Analyse
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
0 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
- g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
< LOD g Analyse
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
0.03 g Analyse
Ballaststoffe, niedermolekular
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular
0.03 g Analyse
Ballaststoffe, wasserunlöslich
< LOD g Analyse
Ballaststoffe, wasserlöslich
< LOQ g Analyse
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
- g -
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
0.9 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
0.2 g Musterberechnung
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
0.01 g Musterberechnung
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
0.54 g Musterberechnung
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
0.01 g Musterberechnung
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
0.12 g Musterberechnung
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
0.02 g Musterberechnung
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
1.06 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
0.29 g Musterberechnung
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
0.15 g Musterberechnung
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
0.54 g Musterberechnung
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
0.07 g Musterberechnung
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
0.01 g Musterberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.4 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
1.1 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
0.05 g Musterberechnung
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
0.07 g Musterberechnung
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
0.37 g Musterberechnung
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
0.14 g Musterberechnung
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
0.47 g Musterberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
0.3 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
0.25 g Musterberechnung
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
0.01 g Musterberechnung
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
0.01 g Musterberechnung
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
0.03 g Musterberechnung
Fettsäuren, sonstige
0.47 g Musterberechnung
Cholesterin
73.3 mg Analyse
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
9.079 g Formelberechnung
Alanin
1.27 g Analyse
Arginin
1.23 g Analyse
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
2.17 g Analyse
Cystein
0.228 g Analyse
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
3.1 g Analyse
Glycin
1.02 g Analyse
Histidin
0.579 g Analyse
Isoleucin
0.992 g Analyse
Leucin
1.67 g Analyse
Lysin
1.98 g Analyse
Methionin
0.599 g Analyse
Phenylalanin
0.893 g Analyse
Prolin
0.68 g Analyse
Serin
0.834 g Analyse
Threonin
0.983 g Analyse
Tryptophan
0.263 g Analyse
Tyrosin
0.748 g Analyse
Valin
1.12 g Analyse
Stickstoff, gesamt
3.39 g Analyse