Lebensmittel

Name: Einkorn Vollkornmehl
Code: C241000

C Cerealien, Getreide, Getreideprodukte, Reis- und HaferdrinksMehl


Zusammensetzung

   11 .94 g   
Wasser
   13 .93 g   
Protein (Nx6,25)
   2 .86 g   
Fett
   58 .9 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   10 .07 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .0 g   
Alkohol (Ethanol)
   0 .0 g   
Organische Säuren, gesamt
   1 .98 g   
Rohasche
   0 .0 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   70 .32 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   16 .63 %   
Protein (Nx6,25)
   7 .43 %   
Fett
   5 .66 %   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)
   0 .00 %   
Organische Säuren, gesamt
   0 .00 %   
Zuckeralkohole, gesamt

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
1424 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
337 kcal Formelberechnung
Wasser
11.94 g Analyse
Protein (Nx6,25)
13.93 g Analyse
Fett
2.86 g Analyse
Kohlenhydrate, verfügbar
58.9 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
10.07 g Analyse
Alkohol (Ethanol)
0 g Logische Null
Organische Säuren, gesamt
0 g Formelberechnung
Rohasche
1.98 g Analyse
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
0 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
0 µg Formelberechnung
Retinol
0 µg Logische Null
Beta‑Carotin
- µg -
Carotinoide, außer Beta-Carotin
- µg -
Vitamin D
0 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
0 µg Logische Null
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
0 µg Logische Null
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
0.561 mg Analyse
Alpha‑Tocopherol
0.561 mg Analyse
Beta-Tocopherol
0.27 mg Analyse
Gamma-Tocopherol
0.1 mg Analyse
Delta-Tocopherol
0.1 mg Analyse
Alpha-Tocotrienol
- mg -
Vitamin K
1.95 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
1.95 µg Analyse
Vitamin K2 (Menachinone)
< LOD µg Analyse
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0.406 mg Analyse
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.1 mg Analyse
Niacin-Äquivalent
7.72 mg Formelberechnung
Niacin
5.35 mg Analyse
Pantothensäure
0.47 mg Analyse
Vitamin B6
460 µg Übernommener Wert
Biotin
9.5 µg Analyse
Folat-Äquivalent
39.4 µg Formelberechnung
Folat
39.4 µg Analyse
Folsäure, synthetisch
0 µg Logische Null
Vitamin B12 (Cobalamine)
0 µg Logische Null
Vitamin C
TR mg Spuren
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
0.0018 g Formelberechnung
Natrium
0.7 mg Analyse
Chlorid
45 mg Analyse
Kalium
462 mg Analyse
Calcium
41 mg Analyse
Magnesium
124.6 mg Analyse
Phosphor
421.2 mg Analyse
Schwefel
156 mg Analyse
Eisen
3.7668 mg Analyse
Zink
4.6041 mg Analyse
Iodid
- µg -
Kupfer
555.2 µg Analyse
Mangan
4214.1 µg Analyse
Fluorid
3 µg Analyse
Chrom
- µg -
Molybdän
- µg -
Organische Säuren
       
Organische Säuren, gesamt
0 g Formelberechnung
Essigsäure
0 g Logische Null
Zitronensäure
0 g Logische Null
Milchsäure
0 g Logische Null
Äpfelsäure
0 g Logische Null
Weinsäure
0 g Logische Null
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Mannit
0 g Logische Null
Sorbit
0 g Logische Null
Xylit
TR g Spuren
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
58.9 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
0.06379 g Formelberechnung
Glucose
0.03132 g Analyse
Fructose
0.03247 g Analyse
Galactose
TR g Spuren
Disaccharide, gesamt
1.11285 g Formelberechnung
Saccharose
0.87553 g Analyse
Maltose
0.23732 g Analyse
Lactose
0 g Logische Null
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
1.17664 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
- g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
57.72 g Analyse
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
10.07 g Analyse
Ballaststoffe, niedermolekular
1.22 g Analyse
Ballaststoffe, hochmolekular
8.85 g Analyse
Ballaststoffe, wasserunlöslich
- g -
Ballaststoffe, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
2.8 g Analyse
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
6.05 g Analyse
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
0.282 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
- g -
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
- g -
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
- g -
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
- g -
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
- g -
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
- g -
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
- g -
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
0.25 g Analyse
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
- g -
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
0.019 g Analyse
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
0.0041 g Analyse
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
0.0042 g Analyse
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
0.0042 g Analyse
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
0.614 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
- g -
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
- g -
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
0.0206 g Analyse
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
0.557 g Analyse
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
0.0321 g Analyse
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
0.0042 g Analyse
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.11 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
0.0741 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
0.0741 g Analyse
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
- g -
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
0 g Logische Null
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
- g -
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
0 g Logische Null
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
1.04 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
1.04 g Analyse
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
- g -
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
- g -
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
- g -
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
- g -
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
- g -
Fettsäuren, sonstige
0.0483 g Analyse
Cholesterin
0 mg Logische Null
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
3.926 g Formelberechnung
Alanin
0.446 g Analyse
Arginin
0.607 g Analyse
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
0.701 g Analyse
Cystein
0.311 g Analyse
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
4.09 g Analyse
Glycin
0.483 g Analyse
Histidin
0.304 g Analyse
Isoleucin
0.489 g Analyse
Leucin
0.858 g Analyse
Lysin
0.368 g Analyse
Methionin
0.227 g Analyse
Phenylalanin
0.648 g Analyse
Prolin
1.21 g Analyse
Serin
0.6 g Analyse
Threonin
0.362 g Analyse
Tryptophan
0.142 g Analyse
Tyrosin
0.354 g Analyse
Valin
0.528 g Analyse
Stickstoff, gesamt
2.23 g Analyse