Lebensmittel

Name: Popcorn ungesüßt
Code: C533000

C Cerealien, Getreide, Getreideprodukte, Reis- und HaferdrinksCerealien, Müsli, Reisnudeln und Fleischersatz


Zusammensetzung

    3 .7 g   
Wasser
   12 .0 g   
Protein (Nx6,25)
   4 .4 g   
Fett
   55 .3 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   14 .8 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .0 g   
Alkohol (Ethanol)
   0 .0 g   
Organische Säuren, gesamt
   1 .6 g   
Rohasche
   0 .0 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

    65 .97 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   14 .32 %   
Protein (Nx6,25)
   11 .42 %   
Fett
   8 .31 %   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)
   0 .00 %   
Organische Säuren, gesamt
   0 .00 %   
Zuckeralkohole, gesamt

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
 1425 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
 338 kcal Formelberechnung
Wasser
 3.7 g Nährstoffdatenbank Referenz
Protein (Nx6,25)
 12 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fett
 4.4 g Nährstoffdatenbank Referenz
Kohlenhydrate, verfügbar
 55.3 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
 14.8 g Nährstoffdatenbank Referenz
Alkohol (Ethanol)
 0 g Logische Null
Organische Säuren, gesamt
 0 g Formelberechnung
Rohasche
 1.6 g Nährstoffdatenbank Referenz
Zuckeralkohole, gesamt
 0 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
        
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
 6 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
 3 µg Formelberechnung
Retinol
 0 µg Logische Null
Beta‑Carotin
 34 µg Aggregation Referenz
Carotinoide, außer Beta-Carotin
 - µg -
Vitamin D
 0 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
 0 µg Logische Null
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
 0 µg Logische Null
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
 0.14 mg Übernommener Wert
Alpha‑Tocopherol
 0.14 mg Übernommener Wert
Beta-Tocopherol
 0.003 mg Übernommener Wert
Gamma-Tocopherol
 0.29 mg Übernommener Wert
Delta-Tocopherol
 0.005 mg Übernommener Wert
Alpha-Tocotrienol
 - mg -
Vitamin K
 0 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
 0 µg Übernommener Wert
Vitamin K2 (Menachinone)
 0 µg Logische Null
Wasserlösliche Vitamine
        
Vitamin B1 (Thiamin)
 0.154 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Vitamin B2 (Riboflavin)
 0.183 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Niacin-Äquivalent
 3.54 mg Formelberechnung
Niacin
 2.12 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Pantothensäure
 0.46 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Vitamin B6
 201 µg Nährstoffdatenbank Referenz
Biotin
 1.05 µg Übernommener Wert
Folat-Äquivalent
 23 µg Formelberechnung
Folat
 23 µg Nährstoffdatenbank Referenz
Folsäure, synthetisch
 0 µg Logische Null
Vitamin B12 (Cobalamine)
 0 µg Logische Null
Vitamin C
 0 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Elemente
        
Salz (Natriumchlorid)
 0.015 g Formelberechnung
Natrium
 6 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Chlorid
 - mg -
Kalium
 315 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Calcium
 8 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Magnesium
 138 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Phosphor
 329 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Schwefel
 94 mg Übernommener Wert
Eisen
 2.92 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Zink
 3.26 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Iodid
 0 µg Übernommener Wert
Kupfer
 340 µg Nährstoffdatenbank Referenz
Mangan
 1030 µg Nährstoffdatenbank Referenz
Fluorid
 - µg -
Chrom
 2.8 µg Übernommener Wert
Molybdän
 14 µg Übernommener Wert
Organische Säuren
        
Organische Säuren, gesamt
 0 g Formelberechnung
Essigsäure
 0 g Logische Null
Zitronensäure
 0 g Logische Null
Milchsäure
 0 g Logische Null
Äpfelsäure
 0 g Logische Null
Weinsäure
 0 g Logische Null
Zuckeralkohole
        
Zuckeralkohole, gesamt
 0 g Formelberechnung
Mannit
 0 g Logische Null
Sorbit
 0 g Logische Null
Xylit
 0 g Übernommener Wert
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
        
Kohlenhydrate, verfügbar
 55.3 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
 0.14 g Formelberechnung
Glucose
 0.07 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fructose
 0.07 g Nährstoffdatenbank Referenz
Galactose
 0 g Nährstoffdatenbank Referenz
Disaccharide, gesamt
 0.72 g Formelberechnung
Saccharose
 0.72 g Nährstoffdatenbank Referenz
Maltose
 0 g Nährstoffdatenbank Referenz
Lactose
 0 g Logische Null
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
 0.86 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
 - g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
 54.4 g Nährstoffdatenbank Referenz
Ballaststoffe
        
Ballaststoffe, gesamt
 14.8 g Nährstoffdatenbank Referenz
Ballaststoffe, niedermolekular
 - g -
Ballaststoffe, hochmolekular
 - g -
Ballaststoffe, wasserunlöslich
 12.1 g Musterberechnung
Ballaststoffe, wasserlöslich
 2.7 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
 - g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
 - g -
Fettsäuren
        
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
 0.6 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
 0 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
 0 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
 0 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
 0 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
 0 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
 0 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
 0 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
 0.5 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
 0 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
 0.07 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
 0.016 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
 0.008 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
 - g -
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
 1 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
 - g -
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
 0.002 g Aggregation Referenz
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
 - g -
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
 1 g Aggregation Referenz
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
 - g -
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
 - g -
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
 2.11 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
 0.06 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
 0.06 g Aggregation Referenz
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
 - g -
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
 0 g Logische Null
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
 - g -
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
 0 g Logische Null
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
 2.05 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
 2.05 g Aggregation Referenz
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
 - g -
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
 - g -
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
 - g -
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
 - g -
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
 - g -
Fettsäuren, sonstige
 0 g Nährstoffdatenbank Referenz
Cholesterin
 0 mg Logische Null
Aminosäuren
        
Aminosäuren, essentiell, gesamt
 4.59 g Formelberechnung
Alanin
 0.9 g Nährstoffdatenbank Referenz
Arginin
 0.598 g Nährstoffdatenbank Referenz
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
 0.836 g Nährstoffdatenbank Referenz
Cystein
 0.217 g Nährstoffdatenbank Referenz
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
 2.26 g Nährstoffdatenbank Referenz
Glycin
 0.492 g Nährstoffdatenbank Referenz
Histidin
 0.367 g Nährstoffdatenbank Referenz
Isoleucin
 0.431 g Nährstoffdatenbank Referenz
Leucin
 1.47 g Nährstoffdatenbank Referenz
Lysin
 0.338 g Nährstoffdatenbank Referenz
Methionin
 0.252 g Nährstoffdatenbank Referenz
Phenylalanin
 0.59 g Nährstoffdatenbank Referenz
Prolin
 1.05 g Nährstoffdatenbank Referenz
Serin
 0.571 g Nährstoffdatenbank Referenz
Threonin
 0.452 g Nährstoffdatenbank Referenz
Tryptophan
 0.085 g Nährstoffdatenbank Referenz
Tyrosin
 0.488 g Nährstoffdatenbank Referenz
Valin
 0.607 g Nährstoffdatenbank Referenz
Stickstoff, gesamt
 1.9 g Nährstoffdatenbank Referenz