Lebensmittel

Name: Cerealien aus Vollkornweizenschrot, gesüßt, ungefüllt, Natur/Frucht/Schokolade, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen
Code: C539200

C Cerealien, Getreide, Getreideprodukte, Reis- und HaferdrinksCerealien, Müsli, Reisnudeln und Fleischersatz


Zusammensetzung

    5 .4 g   
Wasser
   10 .36 g   
Protein (Nx6,25)
   1 .8 g   
Fett
   71 .29 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   9 .64 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .0 g   
Alkohol (Ethanol)
   0 .248 g   
Organische Säuren, gesamt
   1 .16 g   
Rohasche
   0 .066 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

    78 .88 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   11 .47 %   
Protein (Nx6,25)
   5 .02 %   
Ballaststoffe, gesamt
   4 .34 %   
Fett
   0 .21 %   
Organische Säuren, gesamt
   0 .04 %   
Zuckeralkohole, gesamt
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
 1535 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
 363 kcal Formelberechnung
Wasser
 5.4 g Übernommener Wert
Protein (Nx6,25)
 10.36 g Übernommener Wert
Fett
 1.8 g Übernommener Wert
Kohlenhydrate, verfügbar
 71.29 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
 9.64 g Übernommener Wert
Alkohol (Ethanol)
 0 g Logische Null
Organische Säuren, gesamt
 0.248 g Formelberechnung
Rohasche
 1.16 g Übernommener Wert
Zuckeralkohole, gesamt
 0.066 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
        
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
 1 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
 0 µg Formelberechnung
Retinol
 0 µg Übernommener Wert
Beta‑Carotin
 5 µg Übernommener Wert
Carotinoide, außer Beta-Carotin
 - µg -
Vitamin D
 4.3 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
 0 µg Übernommener Wert
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
 4.3 µg Labelangabe
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
 1.1 mg Übernommener Wert
Alpha‑Tocopherol
 1.1 mg Übernommener Wert
Beta-Tocopherol
 0.26 mg Übernommener Wert
Gamma-Tocopherol
 1.9 mg Übernommener Wert
Delta-Tocopherol
 0.26 mg Übernommener Wert
Alpha-Tocotrienol
 - mg -
Vitamin K
 0.74 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
 0 µg Übernommener Wert
Vitamin K2 (Menachinone)
 0.74 µg Übernommener Wert
Wasserlösliche Vitamine
        
Vitamin B1 (Thiamin)
 0.94 mg Labelangabe
Vitamin B2 (Riboflavin)
 1.2 mg Labelangabe
Niacin-Äquivalent
 16 mg Formelberechnung
Niacin
 14 mg Labelangabe
Pantothensäure
 0.37 mg Übernommener Wert
Vitamin B6
 150 µg Übernommener Wert
Biotin
 0.58 µg Übernommener Wert
Folat-Äquivalent
 300 µg Formelberechnung
Folat
 10.9 µg Übernommener Wert
Folsäure, synthetisch
 170 µg Labelangabe
Vitamin B12 (Cobalamine)
 0 µg Übernommener Wert
Vitamin C
 0.5 mg Übernommener Wert
Elemente
        
Salz (Natriumchlorid)
 0.0045 g Formelberechnung
Natrium
 1.8 mg Übernommener Wert
Chlorid
 - mg -
Kalium
 323 mg Übernommener Wert
Calcium
 32.8 mg Übernommener Wert
Magnesium
 72.2 mg Übernommener Wert
Phosphor
 200.5 mg Übernommener Wert
Schwefel
 94 mg Übernommener Wert
Eisen
 12 mg Labelangabe
Zink
 1.74 mg Übernommener Wert
Iodid
 0 µg Übernommener Wert
Kupfer
 310 µg Übernommener Wert
Mangan
 2220 µg Übernommener Wert
Fluorid
 - µg -
Chrom
 2.6 µg Übernommener Wert
Molybdän
 29.5 µg Übernommener Wert
Organische Säuren
        
Organische Säuren, gesamt
 0.248 g Formelberechnung
Essigsäure
 0 g Übernommener Wert
Zitronensäure
 0.059 g Übernommener Wert
Milchsäure
 0.016 g Übernommener Wert
Äpfelsäure
 0.105 g Übernommener Wert
Weinsäure
 0.068 g Übernommener Wert
Zuckeralkohole
        
Zuckeralkohole, gesamt
 0.066 g Formelberechnung
Mannit
 0 g Übernommener Wert
Sorbit
 0.066 g Übernommener Wert
Xylit
 0 g Übernommener Wert
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
        
Kohlenhydrate, verfügbar
 71.29 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
 0.32 g Formelberechnung
Glucose
 0.32 g Übernommener Wert
Fructose
 0 g Übernommener Wert
Galactose
 0 g Übernommener Wert
Disaccharide, gesamt
 14.88 g Formelberechnung
Saccharose
 14.58 g Übernommener Wert
Maltose
 0.12 g Übernommener Wert
Lactose
 0.18 g Übernommener Wert
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
 15.2 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
 - g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
 56.02 g Übernommener Wert
Ballaststoffe
        
Ballaststoffe, gesamt
 9.64 g Übernommener Wert
Ballaststoffe, niedermolekular
 - g -
Ballaststoffe, hochmolekular
 9.64 g Musterberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich
 8.04 g Musterberechnung
Ballaststoffe, wasserlöslich
 1.6 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
 - g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
 - g -
Fettsäuren
        
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
 0.22 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
 - g -
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
 0.19 g Musterberechnung
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
 0.03 g Musterberechnung
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
 - g -
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
 0.28 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
 - g -
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
 - g -
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
 0.28 g Musterberechnung
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
 - g -
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
 0.8 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
 0.04 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
 0.04 g Musterberechnung
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
 - g -
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
 - g -
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
 0.76 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
 0.76 g Musterberechnung
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
 - g -
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
 - g -
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäuren, sonstige
 0 g Musterberechnung
Cholesterin
 0.5 mg Übernommener Wert
Aminosäuren
        
Aminosäuren, essentiell, gesamt
 3.4 g Formelberechnung
Alanin
 0.43 g Musterberechnung
Arginin
 0.55 g Musterberechnung
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
 0.52 g Musterberechnung
Cystein
 0.19 g Musterberechnung
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
 3.12 g Musterberechnung
Glycin
 0.45 g Musterberechnung
Histidin
 0.27 g Musterberechnung
Isoleucin
 0.41 g Musterberechnung
Leucin
 0.78 g Musterberechnung
Lysin
 0.31 g Musterberechnung
Methionin
 0.14 g Musterberechnung
Phenylalanin
 0.53 g Musterberechnung
Prolin
 1.11 g Musterberechnung
Serin
 0.52 g Musterberechnung
Threonin
 0.33 g Musterberechnung
Tryptophan
 0.15 g Musterberechnung
Tyrosin
 0.34 g Musterberechnung
Valin
 0.48 g Musterberechnung
Stickstoff, gesamt
 1.66 g Übernommener Wert