Lebensmittel

Name: Joghurt mild, max. 3,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt, laktosefrei
Code: M2A3300

M Milch, Milcherzeugnisse, KäseMilchmischerzeugnisse


Zusammensetzung

    78 .6 g   
Wasser
   3 .01 g   
Protein (Nx6,25)
   2 .96 g   
Fett
   13 .2 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   1 .15 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .0 g   
Alkohol (Ethanol)
   1 .101 g   
Organische Säuren, gesamt
   0 .66 g   
Rohasche
   0 .08 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

    54 .67 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   26 .84 %   
Fett
   12 .54 %   
Protein (Nx6,25)
   3 .51 %   
Organische Säuren, gesamt
   2 .25 %   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .20 %   
Zuckeralkohole, gesamt
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
 408 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
 97 kcal Formelberechnung
Wasser
 78.6 g Übernommener Wert
Protein (Nx6,25)
 3.01 g Übernommener Wert
Fett
 2.96 g Übernommener Wert
Kohlenhydrate, verfügbar
 13.2 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
 1.15 g Übernommener Wert
Alkohol (Ethanol)
 0 g Übernommener Wert
Organische Säuren, gesamt
 1.101 g Formelberechnung
Rohasche
 0.66 g Übernommener Wert
Zuckeralkohole, gesamt
 0.08 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
        
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
 34 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
 31 µg Formelberechnung
Retinol
 27.5 µg Übernommener Wert
Beta‑Carotin
 37 µg Übernommener Wert
Carotinoide, außer Beta-Carotin
 - µg -
Vitamin D
 0 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
 0 µg Übernommener Wert
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
 0 µg Übernommener Wert
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
 0.25 mg Übernommener Wert
Alpha‑Tocopherol
 0.25 mg Übernommener Wert
Beta-Tocopherol
 0.005 mg Übernommener Wert
Gamma-Tocopherol
 0.0295 mg Übernommener Wert
Delta-Tocopherol
 0.015 mg Übernommener Wert
Alpha-Tocotrienol
 - mg -
Vitamin K
 1.376 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
 0.483 µg Übernommener Wert
Vitamin K2 (Menachinone)
 0.893 µg Übernommener Wert
Wasserlösliche Vitamine
        
Vitamin B1 (Thiamin)
 0 mg Übernommener Wert
Vitamin B2 (Riboflavin)
 0.102 mg Übernommener Wert
Niacin-Äquivalent
 0.74 mg Formelberechnung
Niacin
 0.074 mg Übernommener Wert
Pantothensäure
 0.443 mg Übernommener Wert
Vitamin B6
 38 µg Übernommener Wert
Biotin
 4.75 µg Übernommener Wert
Folat-Äquivalent
 7.7 µg Formelberechnung
Folat
 7.7 µg Übernommener Wert
Folsäure, synthetisch
 0 µg Logische Null
Vitamin B12 (Cobalamine)
 0.05 µg Übernommener Wert
Vitamin C
 0 mg Übernommener Wert
Elemente
        
Salz (Natriumchlorid)
 0.104 g Formelberechnung
Natrium
 41.6 mg Übernommener Wert
Chlorid
 77 mg Übernommener Wert
Kalium
 152 mg Übernommener Wert
Calcium
 108.5 mg Übernommener Wert
Magnesium
 10.6 mg Übernommener Wert
Phosphor
 87 mg Übernommener Wert
Schwefel
 25 mg Übernommener Wert
Eisen
 0.045 mg Übernommener Wert
Zink
 0.3 mg Übernommener Wert
Iodid
 9.05 µg Übernommener Wert
Kupfer
 19.5 µg Übernommener Wert
Mangan
 31.5 µg Übernommener Wert
Fluorid
 - µg -
Chrom
 1 µg Übernommener Wert
Molybdän
 3.8 µg Übernommener Wert
Organische Säuren
        
Organische Säuren, gesamt
 1.101 g Formelberechnung
Essigsäure
 0 g Übernommener Wert
Zitronensäure
 0.23 g Übernommener Wert
Milchsäure
 0.783 g Übernommener Wert
Äpfelsäure
 0.088 g Übernommener Wert
Weinsäure
 0 g Übernommener Wert
Zuckeralkohole
        
Zuckeralkohole, gesamt
 0.08 g Formelberechnung
Mannit
 0 g Übernommener Wert
Sorbit
 0.044 g Übernommener Wert
Xylit
 0.036 g Übernommener Wert
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
        
Kohlenhydrate, verfügbar
 13.2 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
 5.9 g Formelberechnung
Glucose
 2.81 g Nicht zugeordnet
Fructose
 1 g Übernommener Wert
Galactose
 2.12 g Nicht zugeordnet
Disaccharide, gesamt
 6.4 g Formelberechnung
Saccharose
 6.24 g Übernommener Wert
Maltose
 0.11 g Übernommener Wert
Lactose
 0.05 g Labelangabe
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
 12.3 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
 - g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
 0.79 g Übernommener Wert
Ballaststoffe
        
Ballaststoffe, gesamt
 1.15 g Übernommener Wert
Ballaststoffe, niedermolekular
 - g -
Ballaststoffe, hochmolekular
 1.15 g Musterberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich
 1.09 g Musterberechnung
Ballaststoffe, wasserlöslich
 0.06 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
 - g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
 - g -
Fettsäuren
        
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
 1.9 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
 0.07 g Musterberechnung
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
 0.05 g Musterberechnung
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
 0.03 g Musterberechnung
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
 0.08 g Musterberechnung
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
 0.09 g Musterberechnung
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
 0.29 g Musterberechnung
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
 - g -
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
 1 g Musterberechnung
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
 0.29 g Musterberechnung
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
 - g -
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
 0.77 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
 - g -
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
 0.05 g Musterberechnung
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
 - g -
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
 0.71 g Musterberechnung
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
 - g -
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
 0.01 g Musterberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
 0.1 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
 0.01 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
 0.01 g Musterberechnung
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
 - g -
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
 - g -
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
 0.09 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
 0.08 g Musterberechnung
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
 0.01 g Musterberechnung
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
 - g -
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
 - g -
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäuren, sonstige
 - g -
Cholesterin
 8.04 mg Übernommener Wert
Aminosäuren
        
Aminosäuren, essentiell, gesamt
 1.32 g Formelberechnung
Alanin
 0.11 g Musterberechnung
Arginin
 0.1 g Musterberechnung
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
 0.25 g Musterberechnung
Cystein
 0.02 g Musterberechnung
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
 0.65 g Musterberechnung
Glycin
 0.06 g Musterberechnung
Histidin
 0.08 g Musterberechnung
Isoleucin
 0.16 g Musterberechnung
Leucin
 0.28 g Musterberechnung
Lysin
 0.25 g Musterberechnung
Methionin
 0.08 g Musterberechnung
Phenylalanin
 0.14 g Musterberechnung
Prolin
 0.27 g Musterberechnung
Serin
 0.16 g Musterberechnung
Threonin
 0.13 g Musterberechnung
Tryptophan
 0.04 g Musterberechnung
Tyrosin
 0.12 g Musterberechnung
Valin
 0.16 g Musterberechnung
Stickstoff, gesamt
 0.48 g Übernommener Wert