Lebensmittel


Zusammensetzung

   72 .7 g   
Wasser
   1 .4 g   
Protein (Nx6,25)
   0 .1 g   
Fett
   21 .16 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   1 .81 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .0 g   
Alkohol (Ethanol)
   1 .185 g   
Organische Säuren, gesamt
   2 .62 g   
Rohasche
   0 .0 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   86 .26 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   5 .71 %   
Protein (Nx6,25)
   3 .69 %   
Organische Säuren, gesamt
   3 .47 %   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .89 %   
Fett
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)
   0 .00 %   
Zuckeralkohole, gesamt

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
417 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
98 kcal Formelberechnung
Wasser
72.7 g Übernommener Wert
Protein (Nx6,25)
1.4 g Übernommener Wert
Fett
0.1 g Übernommener Wert
Kohlenhydrate, verfügbar
21.16 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
1.81 g Übernommener Wert
Alkohol (Ethanol)
0 g Übernommener Wert
Organische Säuren, gesamt
1.185 g Formelberechnung
Rohasche
2.62 g Übernommener Wert
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
73 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
36 µg Formelberechnung
Retinol
0 µg Übernommener Wert
Beta‑Carotin
435 µg Übernommener Wert
Carotinoide, außer Beta-Carotin
- µg -
Vitamin D
0 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
0 µg Übernommener Wert
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
0 µg Übernommener Wert
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
1.7 mg Übernommener Wert
Alpha‑Tocopherol
1.7 mg Übernommener Wert
Beta-Tocopherol
0.036 mg Übernommener Wert
Gamma-Tocopherol
0.115 mg Übernommener Wert
Delta-Tocopherol
0.0055 mg Übernommener Wert
Alpha-Tocotrienol
0 mg Übernommener Wert
Vitamin K
1.765 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
1.765 µg Übernommener Wert
Vitamin K2 (Menachinone)
0 µg Übernommener Wert
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0.187 mg Übernommener Wert
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.092 mg Übernommener Wert
Niacin-Äquivalent
1.47 mg Formelberechnung
Niacin
1.308 mg Übernommener Wert
Pantothensäure
0.203 mg Übernommener Wert
Vitamin B6
329 µg Übernommener Wert
Biotin
10.85 µg Übernommener Wert
Folat-Äquivalent
14.6 µg Formelberechnung
Folat
14.6 µg Übernommener Wert
Folsäure, synthetisch
0 µg Übernommener Wert
Vitamin B12 (Cobalamine)
0.05 µg Übernommener Wert
Vitamin C
0 mg Übernommener Wert
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
1.9 g Formelberechnung
Natrium
760 mg Übernommener Wert
Chlorid
1310 mg Übernommener Wert
Kalium
356.5 mg Übernommener Wert
Calcium
18.6 mg Übernommener Wert
Magnesium
15.8 mg Übernommener Wert
Phosphor
25 mg Übernommener Wert
Schwefel
25 mg Übernommener Wert
Eisen
0.454 mg Übernommener Wert
Zink
0.13 mg Übernommener Wert
Iodid
- µg -
Kupfer
99.8 µg Übernommener Wert
Mangan
126 µg Übernommener Wert
Fluorid
33 µg Übernommener Wert
Chrom
8 µg Übernommener Wert
Molybdän
5 µg Übernommener Wert
Organische Säuren
       
Organische Säuren, gesamt
1.185 g Formelberechnung
Essigsäure
0.656 g Übernommener Wert
Zitronensäure
0.46 g Übernommener Wert
Milchsäure
0.009 g Übernommener Wert
Äpfelsäure
0.06 g Übernommener Wert
Weinsäure
0 g Übernommener Wert
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Mannit
0 g Übernommener Wert
Sorbit
0 g Übernommener Wert
Xylit
0 g Übernommener Wert
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
21.16 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
10.1 g Formelberechnung
Glucose
4.51 g Übernommener Wert
Fructose
5.59 g Übernommener Wert
Galactose
0 g Übernommener Wert
Disaccharide, gesamt
10.72 g Formelberechnung
Saccharose
10.72 g Übernommener Wert
Maltose
0 g Übernommener Wert
Lactose
0 g Übernommener Wert
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
20.82 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
- g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
0.34 g Übernommener Wert
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
1.81 g Übernommener Wert
Ballaststoffe, niedermolekular
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular
- g -
Ballaststoffe, wasserunlöslich
0.1 g Musterberechnung
Ballaststoffe, wasserlöslich
1.71 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
- g -
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
0.03 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
- g -
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
0.02 g Musterberechnung
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
0.01 g Musterberechnung
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
- g -
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
0.02 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
- g -
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
- g -
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
0.02 g Musterberechnung
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
- g -
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.02 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
0 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
- g -
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
- g -
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
0.02 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
0.02 g Musterberechnung
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
- g -
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
- g -
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäuren, sonstige
- g -
Cholesterin
1.99 mg Übernommener Wert
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
0.21 g Formelberechnung
Alanin
0.06 g Musterberechnung
Arginin
0.03 g Musterberechnung
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
0.23 g Musterberechnung
Cystein
0 g Musterberechnung
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
0.57 g Musterberechnung
Glycin
0.03 g Musterberechnung
Histidin
0.02 g Musterberechnung
Isoleucin
0.02 g Musterberechnung
Leucin
0.03 g Musterberechnung
Lysin
0.04 g Musterberechnung
Methionin
0.01 g Musterberechnung
Phenylalanin
0.03 g Musterberechnung
Prolin
0.03 g Musterberechnung
Serin
0.03 g Musterberechnung
Threonin
0.03 g Musterberechnung
Tryptophan
0.01 g Musterberechnung
Tyrosin
0 g Musterberechnung
Valin
0.02 g Musterberechnung
Stickstoff, gesamt
0.22 g Übernommener Wert