Lebensmittel

Name: Dorsch/Kabeljau, tiefgefroren
Code: T204200

T Fische, Krusten-, Schalen- und WeichtiereDorschartige Fische


Zusammensetzung

   81 .6 g   
Wasser
   16 .562 g   
Protein (Nx6,25)
   0 .6 g   
Fett
   0 .0 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   0 .0 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .0 g   
Alkohol (Ethanol)
   0 .0 g   
Organische Säuren, gesamt
   1 .1 g   
Rohasche
   0 .0 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   92 .62 %   
Protein (Nx6,25)
   7 .30 %   
Fett
   0 .00 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   0 .00 %   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)
   0 .00 %   
Organische Säuren, gesamt
   0 .00 %   
Zuckeralkohole, gesamt

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
304 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
72 kcal Formelberechnung
Wasser
81.6 g Literatur Referenz
Protein (Nx6,25)
16.562 g Aggregation Referenz
Fett
0.6 g Literatur Referenz
Kohlenhydrate, verfügbar
0 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
0 g Logische Null
Alkohol (Ethanol)
0 g Logische Null
Organische Säuren, gesamt
0 g Formelberechnung
Rohasche
1.1 g Aggregation Referenz
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
2 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
2 µg Formelberechnung
Retinol
2 µg Literatur Referenz
Beta‑Carotin
< LOD µg Literatur Referenz
Carotinoide, außer Beta-Carotin
- µg -
Vitamin D
0 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
- µg -
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
0 µg Übernommener Wert
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
0.32 mg Übernommener Wert Referenz
Alpha‑Tocopherol
0.32 mg Übernommener Wert
Beta-Tocopherol
0 mg Übernommener Wert
Gamma-Tocopherol
0 mg Übernommener Wert
Delta-Tocopherol
0 mg Übernommener Wert
Alpha-Tocotrienol
0 mg Übernommener Wert
Vitamin K
10.28 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
0.07 µg Übernommener Wert
Vitamin K2 (Menachinone)
10.21 µg Übernommener Wert
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0.06 mg Literatur Referenz
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.08 mg Literatur Referenz
Niacin-Äquivalent
5.4 mg Formelberechnung
Niacin
2.3 mg Literatur Referenz
Pantothensäure
0.25 mg Literatur Referenz
Vitamin B6
99 µg Literatur Referenz
Biotin
1.3 µg Literatur Referenz
Folat-Äquivalent
7 µg Formelberechnung
Folat
7 µg Literatur Referenz
Folsäure, synthetisch
0 µg Logische Null
Vitamin B12 (Cobalamine)
1.45 µg Literatur Referenz
Vitamin C
< LOD mg Literatur Referenz
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
0.228 g Formelberechnung
Natrium
91 mg Literatur Referenz
Chlorid
165 mg Literatur Referenz
Kalium
366 mg Aggregation Referenz
Calcium
14 mg Aggregation Referenz
Magnesium
21 mg Aggregation Referenz
Phosphor
169 mg Literatur Referenz
Schwefel
- mg -
Eisen
0.14 mg Aggregation Referenz
Zink
0.31 mg Aggregation Referenz
Iodid
224 µg Übernommener Wert
Kupfer
20 µg Aggregation Referenz
Mangan
9 µg Aggregation Referenz
Fluorid
127 µg Übernommener Wert
Chrom
1 µg Übernommener Wert
Molybdän
< LOD or < LOQ µg Literatur Referenz
Organische Säuren
       
Organische Säuren, gesamt
0 g Formelberechnung
Essigsäure
- g -
Zitronensäure
- g -
Milchsäure
- g -
Äpfelsäure
- g -
Weinsäure
0 g Übernommener Wert
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Mannit
0 g Logische Null
Sorbit
0 g Logische Null
Xylit
0 g Logische Null
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
0 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
0 g Formelberechnung
Glucose
0 g Logische Null
Fructose
0 g Logische Null
Galactose
0 g Logische Null
Disaccharide, gesamt
0 g Formelberechnung
Saccharose
0 g Logische Null
Maltose
0 g Logische Null
Lactose
0 g Logische Null
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
0 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
- g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
0 g Logische Null
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
0 g Logische Null
Ballaststoffe, niedermolekular
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, wasserlöslich
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
0 g Musterberechnung
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
0.145 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
0 g Literatur Referenz
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
0 g Literatur Referenz
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
0.00636 g Literatur Referenz
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
0 g Literatur Referenz
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
0.0029 g Literatur Referenz
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
0.00628 g Literatur Referenz
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
0.0013 g Literatur Referenz
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
0.102 g Literatur Referenz
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
0.0016 g Literatur Referenz
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
0.0246 g Literatur Referenz
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
0 g Literatur Referenz
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
0 g Literatur Referenz
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
0 g Literatur Referenz
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
0.1269 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
0 g Literatur Referenz
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
0.0283 g Literatur Referenz
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
0.0199 g Literatur Referenz
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
0.0723 g Literatur Referenz
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
0.00642 g Literatur Referenz
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
0 g Literatur Referenz
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.1111 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
0.0798 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
0.0037 g Literatur Referenz
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
0.0014 g Literatur Referenz
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
0.0233 g Literatur Referenz
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
0.0019 g Literatur Referenz
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
0.0495 g Literatur Referenz
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
0.0313 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
0.0265 g Literatur Referenz
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
0 g Literatur Referenz
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
0 g Literatur Referenz
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
0 g Literatur Referenz
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
0 g Literatur Referenz
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
0.00477 g Literatur Referenz
Fettsäuren, sonstige
0.0366 g Literatur Referenz
Cholesterin
52 mg Literatur Referenz
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
7.028 g Formelberechnung
Alanin
1.005 g Musterberechnung
Arginin
0.995 g Musterberechnung
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
1.693 g Musterberechnung
Cystein
0.177 g Musterberechnung
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
2.474 g Musterberechnung
Glycin
0.795 g Musterberechnung
Histidin
0.487 g Musterberechnung
Isoleucin
0.764 g Musterberechnung
Leucin
1.35 g Musterberechnung
Lysin
1.525 g Musterberechnung
Methionin
0.49 g Musterberechnung
Phenylalanin
0.646 g Musterberechnung
Prolin
0.586 g Musterberechnung
Serin
0.676 g Musterberechnung
Threonin
0.727 g Musterberechnung
Tryptophan
0.186 g Musterberechnung
Tyrosin
0.56 g Musterberechnung
Valin
0.853 g Musterberechnung
Stickstoff, gesamt
2.65 g Aggregation Referenz