C Cerealien, Getreide, Getreideprodukte, Reis- und HaferdrinksMehl
| 12 | .52 | g | Wasser |
|||
| 13 | .09 | g | Protein (Nx6,25) |
|||
| 2 | .34 | g | Fett |
|||
| 63 | .27 | g | Kohlenhydrate, verfügbar |
|||
| 7 | .94 | g | Ballaststoffe, gesamt |
|||
| 0 | .0 | g | Alkohol (Ethanol) |
|||
| 0 | .0 | g | Organische Säuren, gesamt |
|||
| 1 | .82 | g | Rohasche |
|||
| 0 | .0 | g | Zuckeralkohole, gesamt |
| 74 | .28 | % | Kohlenhydrate, verfügbar |
|||
| 15 | .37 | % | Protein (Nx6,25) |
|||
| 5 | .98 | % | Fett |
|||
| 4 | .39 | % | Ballaststoffe, gesamt |
|||
| 0 | .00 | % | Alkohol (Ethanol) |
|||
| 0 | .00 | % | Organische Säuren, gesamt |
|||
| 0 | .00 | % | Zuckeralkohole, gesamt |
| Wert | Einheit | Datenherkunft | Referenz | |
|---|---|---|---|---|
Energie (Kilojoule) |
1448 | kJ | Formelberechnung | |
Energie (Kilokalorien) |
342 | kcal | Formelberechnung | |
Wasser |
12.52 | g | Übernommener Wert | |
Protein (Nx6,25) |
13.09 | g | Übernommener Wert | |
Fett |
2.34 | g | Übernommener Wert | |
Kohlenhydrate, verfügbar |
63.27 | g | Formelberechnung | |
Ballaststoffe, gesamt |
7.94 | g | Übernommener Wert | |
Alkohol (Ethanol) |
0 | g | Logische Null | |
Organische Säuren, gesamt |
0 | g | Formelberechnung | |
Rohasche |
1.82 | g | Übernommener Wert | |
Zuckeralkohole, gesamt |
0 | g | Formelberechnung | |
Fettlösliche Vitamine |
||||
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) |
0 | µg | Formelberechnung | |
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) |
0 | µg | Formelberechnung | |
Retinol |
0 | µg | Logische Null | |
Beta‑Carotin |
- | µg | - | |
Carotinoide, außer Beta-Carotin |
- | µg | - | |
Vitamin D |
0 | µg | Formelberechnung | |
Vitamin D3 (Cholecalciferol) |
0 | µg | Logische Null | |
Vitamin D2 (Ergocalciferol) |
0 | µg | Logische Null | |
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) |
0.541 | mg | Übernommener Wert | |
Alpha‑Tocopherol |
0.541 | mg | Übernommener Wert | |
Beta-Tocopherol |
0.35 | mg | Übernommener Wert | |
Gamma-Tocopherol |
0.1 | mg | Übernommener Wert | |
Delta-Tocopherol |
0.1 | mg | Übernommener Wert | |
Alpha-Tocotrienol |
- | mg | - | |
Vitamin K |
2.514 | µg | Formelberechnung | |
Vitamin K1 (Phyllochinon) |
2.514 | µg | Übernommener Wert | |
Vitamin K2 (Menachinone) |
0 | µg | Logische Null | |
Wasserlösliche Vitamine |
||||
Vitamin B1 (Thiamin) |
0.379 | mg | Übernommener Wert | |
Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.094 | mg | Übernommener Wert | |
Niacin-Äquivalent |
9.19 | mg | Formelberechnung | |
Niacin |
6.86 | mg | Übernommener Wert | |
Pantothensäure |
0.66 | mg | Übernommener Wert | |
Vitamin B6 |
460 | µg | Übernommener Wert | |
Biotin |
6.48 | µg | Übernommener Wert | |
Folat-Äquivalent |
60.4 | µg | Formelberechnung | |
Folat |
60.4 | µg | Übernommener Wert | |
Folsäure, synthetisch |
0 | µg | Logische Null | |
Vitamin B12 (Cobalamine) |
0 | µg | Logische Null | |
Vitamin C |
0 | mg | Übernommener Wert | |
Elemente |
||||
Salz (Natriumchlorid) |
0.0018 | g | Formelberechnung | |
Natrium |
0.7 | mg | Übernommener Wert | |
Chlorid |
38 | mg | Übernommener Wert | |
Kalium |
452.6 | mg | Übernommener Wert | |
Calcium |
32.4 | mg | Übernommener Wert | |
Magnesium |
135.4 | mg | Übernommener Wert | |
Phosphor |
426.4 | mg | Übernommener Wert | |
Schwefel |
144 | mg | Übernommener Wert | |
Eisen |
3.5263 | mg | Übernommener Wert | |
Zink |
3.9141 | mg | Übernommener Wert | |
Iodid |
- | µg | - | |
Kupfer |
491.3 | µg | Übernommener Wert | |
Mangan |
3208.2 | µg | Übernommener Wert | |
Fluorid |
3 | µg | Übernommener Wert | |
Chrom |
- | µg | - | |
Molybdän |
- | µg | - | |
Organische Säuren |
||||
Organische Säuren, gesamt |
0 | g | Formelberechnung | |
Essigsäure |
0 | g | Logische Null | |
Zitronensäure |
0 | g | Logische Null | |
Milchsäure |
0 | g | Logische Null | |
Äpfelsäure |
0 | g | Logische Null | |
Weinsäure |
0 | g | Logische Null | |
Zuckeralkohole |
||||
Zuckeralkohole, gesamt |
0 | g | Formelberechnung | |
Mannit |
0 | g | Logische Null | |
Sorbit |
0 | g | Logische Null | |
Xylit |
0 | g | Übernommener Wert | |
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe) |
||||
Kohlenhydrate, verfügbar |
63.27 | g | Formelberechnung | |
Monosaccharide, gesamt |
0.06438 | g | Formelberechnung | |
Glucose |
0.03216 | g | Übernommener Wert | |
Fructose |
0.03222 | g | Übernommener Wert | |
Galactose |
0 | g | Übernommener Wert | |
Disaccharide, gesamt |
1.04998 | g | Formelberechnung | |
Saccharose |
0.81646 | g | Übernommener Wert | |
Maltose |
0.23352 | g | Übernommener Wert | |
Lactose |
0 | g | Logische Null | |
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt |
1.11436 | g | Formelberechnung | |
Oligosaccharide, verfügbar |
- | g | - | |
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt |
62.16 | g | Übernommener Wert | |
Ballaststoffe |
||||
Ballaststoffe, gesamt |
7.94 | g | Übernommener Wert | |
Ballaststoffe, niedermolekular |
0.83 | g | Musterberechnung | |
Ballaststoffe, hochmolekular |
7.12 | g | Musterberechnung | |
Ballaststoffe, wasserunlöslich |
- | g | - | |
Ballaststoffe, wasserlöslich |
- | g | - | |
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich |
2.16 | g | Musterberechnung | |
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich |
4.96 | g | Musterberechnung | |
Fettsäuren |
||||
Fettsäuren, gesättigt, gesamt |
0.25 | g | Formelberechnung | |
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) |
0.23 | g | Musterberechnung | |
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) |
0.02 | g | Musterberechnung | |
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) |
0 | g | Musterberechnung | |
Fettsäure C22:0 (Behensäure) |
0 | g | Musterberechnung | |
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) |
0 | g | Musterberechnung | |
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt |
0.41 | g | Formelberechnung | |
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) |
0.01 | g | Musterberechnung | |
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) |
0.38 | g | Musterberechnung | |
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) |
0.02 | g | Musterberechnung | |
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) |
0 | g | Musterberechnung | |
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt |
0.97 | g | Formelberechnung | |
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt |
0.06 | g | Formelberechnung | |
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) |
0.06 | g | Musterberechnung | |
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) |
0 | g | Logische Null | |
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) |
0 | g | Logische Null | |
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt |
0.91 | g | Formelberechnung | |
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) |
0.91 | g | Musterberechnung | |
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) |
- | g | - | |
Fettsäuren, sonstige |
0.04 | g | Musterberechnung | |
Cholesterin |
0 | mg | Logische Null | |
Aminosäuren |
||||
Aminosäuren, essentiell, gesamt |
3.68 | g | Formelberechnung | |
Alanin |
0.43 | g | Musterberechnung | |
Arginin |
0.57 | g | Musterberechnung | |
Asparaginsäure, inklusive Asparagin |
0.62 | g | Musterberechnung | |
Cystein |
0.29 | g | Musterberechnung | |
Glutaminsäure, inklusive Glutamin |
3.79 | g | Musterberechnung | |
Glycin |
0.49 | g | Musterberechnung | |
Histidin |
0.29 | g | Musterberechnung | |
Isoleucin |
0.44 | g | Musterberechnung | |
Leucin |
0.85 | g | Musterberechnung | |
Lysin |
0.34 | g | Musterberechnung | |
Methionin |
0.19 | g | Musterberechnung | |
Phenylalanin |
0.58 | g | Musterberechnung | |
Prolin |
1.21 | g | Musterberechnung | |
Serin |
0.58 | g | Musterberechnung | |
Threonin |
0.35 | g | Musterberechnung | |
Tryptophan |
0.14 | g | Musterberechnung | |
Tyrosin |
0.32 | g | Musterberechnung | |
Valin |
0.5 | g | Musterberechnung | |
Stickstoff, gesamt |
2.09 | g | Übernommener Wert |