Lebensmittel


Zusammensetzung

   83 .1 g   
Wasser
   0 .75 g   
Protein (Nx6,25)
   0 .28 g   
Fett
   12 .18 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   1 .6 g   
Ballaststoffe, gesamt
   1 .33 g   
Organische Säuren, gesamt
   0 .58 g   
Rohasche
   0 .1 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   78 .98 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   6 .65 %   
Organische Säuren, gesamt
   4 .92 %   
Ballaststoffe, gesamt
   4 .90 %   
Protein (Nx6,25)
   3 .98 %   
Fett
   0 .38 %   
Zuckeralkohole, gesamt
   0 %   
Alkohol (Ethanol)

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
260 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
61 kcal Formelberechnung
Wasser
83.1 g Literatur Referenz
Protein (Nx6,25)
0.75 g Literatur Referenz
Fett
0.28 g Nährstoffdatenbank Referenz
Kohlenhydrate, verfügbar
12.18 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
1.6 g Analyse
Alkohol (Ethanol)
- g -
Organische Säuren, gesamt
1.33 g Formelberechnung
Rohasche
0.58 g Literatur Referenz
Zuckeralkohole, gesamt
0.1 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
3 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
2 µg Formelberechnung
Retinol
0 µg Logische Null
Beta‑Carotin
20 µg Aggregation Referenz
Carotinoide, außer Beta-Carotin
1 µg Literatur Referenz
Vitamin D
0 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
0 µg Logische Null
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
0 µg Logische Null
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
0.38 mg Literatur Referenz
Alpha‑Tocopherol
0.38 mg Literatur Referenz
Beta-Tocopherol
< LOD mg Literatur Referenz
Gamma-Tocopherol
0.16 mg Literatur Referenz
Delta-Tocopherol
< LOD mg Literatur Referenz
Alpha-Tocotrienol
< LOD mg Literatur Referenz
Vitamin K
12.4 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
12.4 µg Aggregation Referenz
Vitamin K2 (Menachinone)
0 µg Logische Null
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0.046 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.025 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Niacin-Äquivalent
0.297 mg Formelberechnung
Niacin
0.23 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Pantothensäure
0.063 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Vitamin B6
73 µg Nährstoffdatenbank Referenz
Biotin
2 µg Nährstoffdatenbank Referenz
Folat-Äquivalent
35 µg Formelberechnung
Folat
35 µg Aggregation Referenz
Folsäure, synthetisch
0 µg Logische Null
Vitamin B12 (Cobalamine)
0 µg Logische Null
Vitamin C
4.2 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
0.015 g Formelberechnung
Natrium
6 mg Aggregation Referenz
Chlorid
2 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Kalium
173 mg Aggregation Referenz
Calcium
10 mg Aggregation Referenz
Magnesium
7 mg Aggregation Referenz
Phosphor
19 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Schwefel
- mg -
Eisen
0.448 mg Aggregation Referenz
Zink
0.05 mg Aggregation Referenz
Iodid
< LOQ µg Literatur Referenz
Kupfer
112 µg Aggregation Referenz
Mangan
110 µg Aggregation Referenz
Fluorid
13 µg Nährstoffdatenbank Referenz
Chrom
1 µg Literatur Referenz
Molybdän
1.3 µg Aggregation Referenz
Organische Säuren
       
Organische Säuren, gesamt
1.33 g Formelberechnung
Essigsäure
- g -
Zitronensäure
0.469 g Literatur Referenz
Milchsäure
0 g Logische Null
Äpfelsäure
0.327 g Literatur Referenz
Weinsäure
0.53 g Literatur Referenz
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
0.1 g Formelberechnung
Mannit
- g -
Sorbit
0.1 g Nährstoffdatenbank Referenz
Xylit
- g -
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
12.18 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
11.67 g Formelberechnung
Glucose
5.18 g Literatur Referenz
Fructose
6.48 g Literatur Referenz
Galactose
0.01006 g Literatur Referenz
Disaccharide, gesamt
0.41 g Formelberechnung
Saccharose
0.24 g Literatur Referenz
Maltose
0.17 g Übernommener Wert
Lactose
0 g Logische Null
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
12.08 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
- g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
0 g Übernommener Wert
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
1.6 g Analyse
Ballaststoffe, niedermolekular
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular
1.6 g Analyse
Ballaststoffe, wasserunlöslich
1.2 g Analyse
Ballaststoffe, wasserlöslich
0.4 g Analyse
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
- g -
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
0.0625 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
- g -
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
- g -
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
- g -
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
- g -
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
- g -
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
0.0016 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
0.0009 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
0.053462 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
- g -
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
0.006538 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
- g -
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
- g -
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
- g -
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
0.014 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
- g -
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
0.0015 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
- g -
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
0.013 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
- g -
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
- g -
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.143 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
0.035 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
0.035 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
- g -
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
0 g Logische Null
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
- g -
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
0 g Logische Null
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
0.108308 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
0.108308 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
- g -
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
- g -
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
- g -
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
- g -
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
- g -
Fettsäuren, sonstige
- g -
Cholesterin
0 mg Logische Null
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
0.138 g Formelberechnung
Alanin
0.03 g Nährstoffdatenbank Referenz
Arginin
0.05 g Nährstoffdatenbank Referenz
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
0.084 g Nährstoffdatenbank Referenz
Cystein
0.011 g Nährstoffdatenbank Referenz
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
0.15 g Nährstoffdatenbank Referenz
Glycin
0.02 g Nährstoffdatenbank Referenz
Histidin
0.025 g Nährstoffdatenbank Referenz
Isoleucin
0.005 g Nährstoffdatenbank Referenz
Leucin
0.014 g Nährstoffdatenbank Referenz
Lysin
0.015 g Nährstoffdatenbank Referenz
Methionin
0.023 g Nährstoffdatenbank Referenz
Phenylalanin
0.014 g Nährstoffdatenbank Referenz
Prolin
0.023 g Nährstoffdatenbank Referenz
Serin
0.032 g Nährstoffdatenbank Referenz
Threonin
0.019 g Nährstoffdatenbank Referenz
Tryptophan
0.004 g Nährstoffdatenbank Referenz
Tyrosin
0.012 g Nährstoffdatenbank Referenz
Valin
0.019 g Nährstoffdatenbank Referenz
Stickstoff, gesamt
0.12 g Literatur Referenz