F Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Fruchtsäfte, Konserven)Steinobst
| 85 | .14 | g | Wasser |
|||
| 0 | .9 | g | Protein (Nx6,25) |
|||
| 0 | .5 | g | Fett |
|||
| 13 | .746 | g | Kohlenhydrate, verfügbar |
|||
| 1 | .1 | g | Ballaststoffe, gesamt |
|||
| 1 | .8 | g | Organische Säuren, gesamt |
|||
| 0 | .5 | g | Rohasche |
|||
| 1 | .0 | g | Zuckeralkohole, gesamt |
| 73 | .95 | % | Kohlenhydrate, verfügbar |
|||
| 7 | .99 | % | Organische Säuren, gesamt |
|||
| 6 | .31 | % | Fett |
|||
| 5 | .22 | % | Protein (Nx6,25) |
|||
| 3 | .41 | % | Zuckeralkohole, gesamt |
|||
| 3 | .00 | % | Ballaststoffe, gesamt |
|||
| 0 | % | Alkohol (Ethanol) |
| Wert | Einheit | Datenherkunft | Referenz | |
|---|---|---|---|---|
Energie (Kilojoule) |
293 | kJ | Formelberechnung | |
Energie (Kilokalorien) |
69 | kcal | Formelberechnung | |
Wasser |
85.14 | g | Literatur | Referenz |
Protein (Nx6,25) |
0.9 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fett |
0.5 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Kohlenhydrate, verfügbar |
13.746 | g | Formelberechnung | |
Ballaststoffe, gesamt |
1.1 | g | Analyse | |
Alkohol (Ethanol) |
- | g | - | |
Organische Säuren, gesamt |
1.8 | g | Formelberechnung | |
Rohasche |
0.5 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Zuckeralkohole, gesamt |
1 | g | Formelberechnung | |
Fettlösliche Vitamine |
||||
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) |
95 | µg | Formelberechnung | |
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) |
47 | µg | Formelberechnung | |
Retinol |
0 | µg | Logische Null | |
Beta‑Carotin |
400 | µg | Literatur | Referenz |
Carotinoide, außer Beta-Carotin |
340 | µg | Literatur | Referenz |
Vitamin D |
0 | µg | Formelberechnung | |
Vitamin D3 (Cholecalciferol) |
0 | µg | Logische Null | |
Vitamin D2 (Ergocalciferol) |
0 | µg | Logische Null | |
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) |
0.13 | mg | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Alpha‑Tocopherol |
0.13 | mg | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Beta-Tocopherol |
0 | mg | Übernommener Wert | |
Gamma-Tocopherol |
0.02 | mg | Übernommener Wert | |
Delta-Tocopherol |
0 | mg | Übernommener Wert | |
Alpha-Tocotrienol |
0.02 | mg | Übernommener Wert | |
Vitamin K |
7 | µg | Formelberechnung | |
Vitamin K1 (Phyllochinon) |
7 | µg | Übernommener Wert | |
Vitamin K2 (Menachinone) |
0 | µg | Logische Null | |
Wasserlösliche Vitamine |
||||
Vitamin B1 (Thiamin) |
0.05 | mg | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.06 | mg | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Niacin-Äquivalent |
0.483 | mg | Formelberechnung | |
Niacin |
0.4 | mg | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Pantothensäure |
0.18 | mg | Übernommener Wert | |
Vitamin B6 |
45 | µg | Übernommener Wert | |
Biotin |
0 | µg | Übernommener Wert | |
Folat-Äquivalent |
74.7 | µg | Formelberechnung | |
Folat |
74.7 | µg | Literatur | Referenz |
Folsäure, synthetisch |
0 | µg | Logische Null | |
Vitamin B12 (Cobalamine) |
0 | µg | Logische Null | |
Vitamin C |
12 | mg | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Elemente |
||||
Salz (Natriumchlorid) |
0.002 | g | Formelberechnung | |
Natrium |
1 | mg | Aggregation | Referenz |
Chlorid |
21 | mg | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Kalium |
124.2 | mg | Literatur | Referenz |
Calcium |
9.1 | mg | Literatur | Referenz |
Magnesium |
7.9 | mg | Literatur | Referenz |
Phosphor |
19 | mg | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Schwefel |
- | mg | - | |
Eisen |
0.7623 | mg | Literatur | Referenz |
Zink |
0.091 | mg | Aggregation | Referenz |
Iodid |
1 | µg | Übernommener Wert | |
Kupfer |
77.7 | µg | Aggregation | Referenz |
Mangan |
61.4 | µg | Aggregation | Referenz |
Fluorid |
2 | µg | Übernommener Wert | |
Chrom |
2 | µg | Übernommener Wert | |
Molybdän |
2 | µg | Übernommener Wert | |
Organische Säuren |
||||
Organische Säuren, gesamt |
1.8 | g | Formelberechnung | |
Essigsäure |
- | g | - | |
Zitronensäure |
0.034 | g | Übernommener Wert | |
Milchsäure |
0 | g | Logische Null | |
Äpfelsäure |
1.8 | g | Literatur | Referenz |
Weinsäure |
- | g | - | |
Zuckeralkohole |
||||
Zuckeralkohole, gesamt |
1 | g | Formelberechnung | |
Mannit |
- | g | - | |
Sorbit |
1 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Xylit |
- | g | - | |
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe) |
||||
Kohlenhydrate, verfügbar |
13.746 | g | Formelberechnung | |
Monosaccharide, gesamt |
10.673 | g | Formelberechnung | |
Glucose |
6.579 | g | Aggregation | Referenz |
Fructose |
4.094 | g | Aggregation | Referenz |
Galactose |
- | g | - | |
Disaccharide, gesamt |
2.073 | g | Formelberechnung | |
Saccharose |
1.903 | g | Literatur | Referenz |
Maltose |
0.17 | g | Übernommener Wert | |
Lactose |
0 | g | Logische Null | |
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt |
12.746 | g | Formelberechnung | |
Oligosaccharide, verfügbar |
- | g | - | |
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt |
0 | g | Übernommener Wert | |
Ballaststoffe |
||||
Ballaststoffe, gesamt |
1.1 | g | Analyse | |
Ballaststoffe, niedermolekular |
- | g | - | |
Ballaststoffe, hochmolekular |
1.1 | g | Analyse | |
Ballaststoffe, wasserunlöslich |
0.4 | g | Analyse | |
Ballaststoffe, wasserlöslich |
0.7 | g | Analyse | |
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich |
- | g | - | |
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich |
- | g | - | |
Fettsäuren |
||||
Fettsäuren, gesättigt, gesamt |
0.11 | g | Formelberechnung | |
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) |
0.0032 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) |
0.08 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) |
0.027 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C22:0 (Behensäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt |
0.137 | g | Formelberechnung | |
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) |
0.0016 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) |
0.135 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) |
- | g | - | |
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt |
0.15 | g | Formelberechnung | |
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt |
0.073 | g | Formelberechnung | |
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) |
0.073 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) |
0 | g | Logische Null | |
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) |
0 | g | Logische Null | |
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt |
0.077 | g | Formelberechnung | |
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) |
0.077 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) |
- | g | - | |
Fettsäuren, sonstige |
- | g | - | |
Cholesterin |
0 | mg | Logische Null | |
Aminosäuren |
||||
Aminosäuren, essentiell, gesamt |
0.194 | g | Formelberechnung | |
Alanin |
0.031 | g | Musterberechnung | |
Arginin |
0.021 | g | Musterberechnung | |
Asparaginsäure, inklusive Asparagin |
0.276 | g | Musterberechnung | |
Cystein |
0.013 | g | Musterberechnung | |
Glutaminsäure, inklusive Glutamin |
0.079 | g | Musterberechnung | |
Glycin |
0.03 | g | Musterberechnung | |
Histidin |
0.014 | g | Musterberechnung | |
Isoleucin |
0.021 | g | Musterberechnung | |
Leucin |
0.038 | g | Musterberechnung | |
Lysin |
0.031 | g | Musterberechnung | |
Methionin |
0.005 | g | Musterberechnung | |
Phenylalanin |
0.025 | g | Musterberechnung | |
Prolin |
0.036 | g | Musterberechnung | |
Serin |
0.032 | g | Musterberechnung | |
Threonin |
0.028 | g | Musterberechnung | |
Tryptophan |
0.005 | g | Musterberechnung | |
Tyrosin |
0.021 | g | Musterberechnung | |
Valin |
0.027 | g | Musterberechnung | |
Stickstoff, gesamt |
0.144 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |