Lebensmittel


Zusammensetzung

   13 .8 g   
Wasser
   2 .2 g   
Protein (Nx6,25)
   1 .0 g   
Fett
   67 .512 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   5 .4 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .0 g   
Alkohol (Ethanol)
   3 .926 g   
Organische Säuren, gesamt
   2 .6 g   
Rohasche
   0 .892 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   86 .45 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   3 .90 %   
Organische Säuren, gesamt
   3 .30 %   
Ballaststoffe, gesamt
   2 .85 %   
Protein (Nx6,25)
   2 .82 %   
Fett
   0 .68 %   
Zuckeralkohole, gesamt
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
1310 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
309 kcal Formelberechnung
Wasser
13.8 g Literatur Referenz
Protein (Nx6,25)
2.2 g Literatur Referenz
Fett
1 g Übernommener Wert
Kohlenhydrate, verfügbar
67.512 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
5.4 g Übernommener Wert
Alkohol (Ethanol)
0 g Übernommener Wert
Organische Säuren, gesamt
3.926 g Formelberechnung
Rohasche
2.6 g Literatur Referenz
Zuckeralkohole, gesamt
0.892 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
0 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
0 µg Formelberechnung
Retinol
0 µg Logische Null
Beta‑Carotin
0 µg Übernommener Wert
Carotinoide, außer Beta-Carotin
2 µg Übernommener Wert
Vitamin D
0 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
0 µg Logische Null
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
0 µg Logische Null
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
0.29 mg Übernommener Wert
Alpha‑Tocopherol
0.29 mg Übernommener Wert
Beta-Tocopherol
0.04 mg Übernommener Wert
Gamma-Tocopherol
0.08 mg Übernommener Wert
Delta-Tocopherol
0.002 mg Übernommener Wert
Alpha-Tocotrienol
0.01 mg Übernommener Wert
Vitamin K
4 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
4 µg Übernommener Wert
Vitamin K2 (Menachinone)
0 µg Logische Null
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0.11 mg Übernommener Wert
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.01 mg Übernommener Wert
Niacin-Äquivalent
0.9 mg Formelberechnung
Niacin
0.7 mg Übernommener Wert
Pantothensäure
0.09 mg Übernommener Wert
Vitamin B6
200 µg Übernommener Wert
Biotin
11 µg Übernommener Wert
Folat-Äquivalent
49.4 µg Formelberechnung
Folat
49.4 µg Literatur Referenz
Folsäure, synthetisch
0 µg Logische Null
Vitamin B12 (Cobalamine)
0 µg Logische Null
Vitamin C
1 mg Übernommener Wert
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
0.0249 g Formelberechnung
Natrium
9.96 mg Literatur Referenz
Chlorid
28.1 mg Literatur Referenz
Kalium
837.9 mg Literatur Referenz
Calcium
69.8 mg Literatur Referenz
Magnesium
34.8 mg Literatur Referenz
Phosphor
101 mg Übernommener Wert
Schwefel
34 mg Übernommener Wert
Eisen
1.88 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Zink
0.31 mg Aggregation Referenz
Iodid
3 µg Übernommener Wert
Kupfer
451 µg Aggregation Referenz
Mangan
500 µg Aggregation Referenz
Fluorid
62 µg Übernommener Wert
Chrom
10 µg Übernommener Wert
Molybdän
3.62 µg Literatur Referenz
Organische Säuren
       
Organische Säuren, gesamt
3.926 g Formelberechnung
Essigsäure
- g -
Zitronensäure
0.103 g Übernommener Wert
Milchsäure
- g -
Äpfelsäure
1.459 g Übernommener Wert
Weinsäure
2.364 g Übernommener Wert
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
0.892 g Formelberechnung
Mannit
0 g Übernommener Wert
Sorbit
0.892 g Übernommener Wert
Xylit
0 g Übernommener Wert
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
67.512 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
65.5 g Formelberechnung
Glucose
32.5 g Literatur Referenz
Fructose
33 g Literatur Referenz
Galactose
0 g Übernommener Wert
Disaccharide, gesamt
1.12 g Formelberechnung
Saccharose
0.4 g Literatur Referenz
Maltose
0.72 g Literatur Referenz
Lactose
0 g Logische Null
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
66.62 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
- g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
0 g Übernommener Wert
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
5.4 g Übernommener Wert
Ballaststoffe, niedermolekular
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular
5.4 g Musterberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich
3.8 g Musterberechnung
Ballaststoffe, wasserlöslich
1.6 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
- g -
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
0.2 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
- g -
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
- g -
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
- g -
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
- g -
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
- g -
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
0.2 g Musterberechnung
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
- g -
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
- g -
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
- g -
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
- g -
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
0 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
- g -
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
- g -
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
- g -
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
- g -
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.5 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
0.1 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
0.1 g Musterberechnung
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
- g -
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
0 g Logische Null
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
- g -
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
0 g Logische Null
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
0.4 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
0.4 g Musterberechnung
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
- g -
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
- g -
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
- g -
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
- g -
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
- g -
Fettsäuren, sonstige
- g -
Cholesterin
0 mg Logische Null
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
0.445 g Formelberechnung
Alanin
0.097 g Musterberechnung
Arginin
0.162 g Musterberechnung
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
0.272 g Musterberechnung
Cystein
0.036 g Musterberechnung
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
0.485 g Musterberechnung
Glycin
0.065 g Musterberechnung
Histidin
0.081 g Musterberechnung
Isoleucin
0.016 g Musterberechnung
Leucin
0.045 g Musterberechnung
Lysin
0.049 g Musterberechnung
Methionin
0.074 g Musterberechnung
Phenylalanin
0.045 g Musterberechnung
Prolin
0.074 g Musterberechnung
Serin
0.104 g Musterberechnung
Threonin
0.061 g Musterberechnung
Tryptophan
0.013 g Musterberechnung
Tyrosin
0.039 g Musterberechnung
Valin
0.061 g Musterberechnung
Stickstoff, gesamt
0.352 g Literatur Referenz