Lebensmittel

Name: Ingwer/Ingwerwurzel, roh
Code: R211200

R Würzmittel, Saucen, Back- und KochzutatenGewürze


Zusammensetzung

   86 .4 g   
Wasser
   1 .92 g   
Protein (Nx6,25)
   0 .75 g   
Fett
   6 .8 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   1 .9 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .0 g   
Alkohol (Ethanol)
   0 .81 g   
Organische Säuren, gesamt
   0 .77 g   
Rohasche
   0 .0 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   57 .23 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   16 .16 %   
Protein (Nx6,25)
   13 .74 %   
Fett
   7 .52 %   
Ballaststoffe, gesamt
   5 .21 %   
Organische Säuren, gesamt
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)
   0 .00 %   
Zuckeralkohole, gesamt

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
202 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
48 kcal Formelberechnung
Wasser
86.4 g Aggregation Referenz
Protein (Nx6,25)
1.92 g Aggregation Referenz
Fett
0.75 g Nährstoffdatenbank Referenz
Kohlenhydrate, verfügbar
6.8 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
1.9 g Aggregation Referenz
Alkohol (Ethanol)
0 g Logische Null
Organische Säuren, gesamt
0.81 g Formelberechnung
Rohasche
0.77 g Nährstoffdatenbank Referenz
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
7 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
4 µg Formelberechnung
Retinol
0 µg Logische Null
Beta‑Carotin
43 µg Nährstoffdatenbank Referenz
Carotinoide, außer Beta-Carotin
- µg -
Vitamin D
0 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
0 µg Logische Null
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
0 µg Logische Null
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
0.88 mg Übernommener Wert
Alpha‑Tocopherol
0.88 mg Übernommener Wert
Beta-Tocopherol
- mg -
Gamma-Tocopherol
- mg -
Delta-Tocopherol
- mg -
Alpha-Tocotrienol
- mg -
Vitamin K
0.483 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
0.483 µg Literatur Referenz
Vitamin K2 (Menachinone)
0 µg Logische Null
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0.027 mg Aggregation Referenz
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.052 mg Aggregation Referenz
Niacin-Äquivalent
0.96 mg Formelberechnung
Niacin
0.76 mg Aggregation Referenz
Pantothensäure
0.203 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Vitamin B6
160 µg Nährstoffdatenbank Referenz
Biotin
0 µg Übernommener Wert
Folat-Äquivalent
16 µg Formelberechnung
Folat
16 µg Aggregation Referenz
Folsäure, synthetisch
0 µg Logische Null
Vitamin B12 (Cobalamine)
0 µg Logische Null
Vitamin C
4 mg Aggregation Referenz
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
0.03 g Formelberechnung
Natrium
12 mg Aggregation Referenz
Chlorid
17.1 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Kalium
372 mg Aggregation Referenz
Calcium
16 mg Aggregation Referenz
Magnesium
33 mg Aggregation Referenz
Phosphor
34 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Schwefel
- mg -
Eisen
0.9 mg Aggregation Referenz
Zink
0.33 mg Aggregation Referenz
Iodid
0.4 µg Aggregation Referenz
Kupfer
176 µg Aggregation Referenz
Mangan
500 µg Aggregation Referenz
Fluorid
10 µg Übernommener Wert
Chrom
3 µg Übernommener Wert
Molybdän
- µg -
Organische Säuren
       
Organische Säuren, gesamt
0.81 g Formelberechnung
Essigsäure
- g -
Zitronensäure
0.13 g Übernommener Wert
Milchsäure
0 g Logische Null
Äpfelsäure
0.68 g Übernommener Wert
Weinsäure
0 g Logische Null
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Mannit
< LOD g Literatur Referenz
Sorbit
< LOD g Literatur Referenz
Xylit
- g -
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
6.8 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
0.53 g Formelberechnung
Glucose
0.45 g Literatur Referenz
Fructose
0.08 g Literatur Referenz
Galactose
- g -
Disaccharide, gesamt
0 g Formelberechnung
Saccharose
< LOD or < LOQ g Nährstoffdatenbank Referenz
Maltose
< LOD or < LOQ g Nährstoffdatenbank Referenz
Lactose
0 g Logische Null
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
0.53 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
- g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
6.3 g Aggregation Referenz
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
1.9 g Aggregation Referenz
Ballaststoffe, niedermolekular
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular
- g -
Ballaststoffe, wasserunlöslich
1.1 g Musterberechnung
Ballaststoffe, wasserlöslich
0.8 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
- g -
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
0.2 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
0 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
0 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
0.007 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
0 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
0.039 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
0.018 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
- g -
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
0.12 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
- g -
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
0.017 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
- g -
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
- g -
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
- g -
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
0.147 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
- g -
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
0.021 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
- g -
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
0.119 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
0.007 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
0 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.15 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
0.034 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
0.034 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
0 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
0 g Logische Null
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
0 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
0 g Logische Null
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
0.12 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
0.12 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
- g -
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
- g -
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
- g -
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
- g -
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
0 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fettsäuren, sonstige
0 g Aggregation Referenz
Cholesterin
0 mg Logische Null
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
0.39 g Formelberechnung
Alanin
0.031 g Nährstoffdatenbank Referenz
Arginin
0.043 g Nährstoffdatenbank Referenz
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
0.208 g Nährstoffdatenbank Referenz
Cystein
0.008 g Nährstoffdatenbank Referenz
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
0.162 g Nährstoffdatenbank Referenz
Glycin
0.043 g Nährstoffdatenbank Referenz
Histidin
0.03 g Nährstoffdatenbank Referenz
Isoleucin
0.051 g Nährstoffdatenbank Referenz
Leucin
0.074 g Nährstoffdatenbank Referenz
Lysin
0.057 g Nährstoffdatenbank Referenz
Methionin
0.013 g Nährstoffdatenbank Referenz
Phenylalanin
0.045 g Nährstoffdatenbank Referenz
Prolin
0.041 g Nährstoffdatenbank Referenz
Serin
0.045 g Nährstoffdatenbank Referenz
Threonin
0.036 g Nährstoffdatenbank Referenz
Tryptophan
0.012 g Nährstoffdatenbank Referenz
Tyrosin
0.02 g Nährstoffdatenbank Referenz
Valin
0.073 g Nährstoffdatenbank Referenz
Stickstoff, gesamt
0.31 g Aggregation Referenz