Zusammensetzung

   91 .1 g   
Wasser
   2 .548 g   
Protein (Nx6,25)
   0 .36 g   
Fett
   3 .27 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   4 .48 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .0 g   
Alkohol (Ethanol)
   0 .13 g   
Organische Säuren, gesamt
   0 .62 g   
Rohasche
   2 .74 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   33 .07 %   
Protein (Nx6,25)
   27 .36 %   
Ballaststoffe, gesamt
   20 .92 %   
Zuckeralkohole, gesamt
   10 .17 %   
Fett
   6 .88 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   1 .29 %   
Organische Säuren, gesamt
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
131 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
31 kcal Formelberechnung
Wasser
91.1 g Nährstoffdatenbank Referenz
Protein (Nx6,25)
2.548 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fett
0.36 g Nährstoffdatenbank Referenz
Kohlenhydrate, verfügbar
3.27 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
4.48 g Nährstoffdatenbank Referenz
Alkohol (Ethanol)
0 g Logische Null
Organische Säuren, gesamt
0.13 g Formelberechnung
Rohasche
0.62 g Nährstoffdatenbank Referenz
Zuckeralkohole, gesamt
2.74 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
2 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
1 µg Formelberechnung
Retinol
0 µg Logische Null
Beta‑Carotin
10 µg Übernommener Wert
Carotinoide, außer Beta-Carotin
- µg -
Vitamin D
3.1 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
0 µg Logische Null
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
3.1 µg Übernommener Wert
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
0.04 mg Übernommener Wert
Alpha‑Tocopherol
0.04 mg Übernommener Wert
Beta-Tocopherol
0.01 mg Übernommener Wert
Gamma-Tocopherol
0.02 mg Übernommener Wert
Delta-Tocopherol
0.02 mg Übernommener Wert
Alpha-Tocotrienol
0.07 mg Übernommener Wert
Vitamin K
0 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
- µg -
Vitamin K2 (Menachinone)
0 µg Logische Null
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0.033 mg Übernommener Wert
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.37 mg Übernommener Wert
Niacin-Äquivalent
5.067 mg Formelberechnung
Niacin
4.9 mg Übernommener Wert
Pantothensäure
2.7 mg Übernommener Wert
Vitamin B6
55 µg Übernommener Wert
Biotin
16 µg Übernommener Wert
Folat-Äquivalent
27 µg Formelberechnung
Folat
27 µg Übernommener Wert
Folsäure, synthetisch
0 µg Logische Null
Vitamin B12 (Cobalamine)
- µg -
Vitamin C
8 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
0.015 g Formelberechnung
Natrium
6 mg Übernommener Wert
Chlorid
67 mg Übernommener Wert
Kalium
190 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Calcium
25 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Magnesium
6 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Phosphor
82 mg Übernommener Wert
Schwefel
- mg -
Eisen
1.28 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Zink
0.65 mg Übernommener Wert
Iodid
3.55 µg Übernommener Wert
Kupfer
279 µg Übernommener Wert
Mangan
62 µg Nährstoffdatenbank Referenz
Fluorid
63 µg Übernommener Wert
Chrom
13.37 µg Übernommener Wert
Molybdän
3.49 µg Übernommener Wert
Organische Säuren
       
Organische Säuren, gesamt
0.13 g Formelberechnung
Essigsäure
- g -
Zitronensäure
0.12 g Übernommener Wert
Milchsäure
0 g Logische Null
Äpfelsäure
0.014 g Übernommener Wert
Weinsäure
0 g Logische Null
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
2.74 g Formelberechnung
Mannit
2.63 g Übernommener Wert
Sorbit
0.11 g Übernommener Wert
Xylit
- g -
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
3.27 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
0.53 g Formelberechnung
Glucose
0.27 g Übernommener Wert
Fructose
0.26 g Übernommener Wert
Galactose
- g -
Disaccharide, gesamt
0 g Formelberechnung
Saccharose
0 g Übernommener Wert
Maltose
- g -
Lactose
0 g Logische Null
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
0.53 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
- g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
- g -
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
4.48 g Nährstoffdatenbank Referenz
Ballaststoffe, niedermolekular
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular
4.48 g Musterberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich
3.537 g Musterberechnung
Ballaststoffe, wasserlöslich
0.943 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
- g -
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
0.064 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
0.004 g Musterberechnung
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
- g -
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
0.003 g Musterberechnung
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
0.002 g Musterberechnung
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
0.001 g Musterberechnung
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
0.037 g Musterberechnung
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
0.001 g Musterberechnung
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
0.009 g Musterberechnung
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
0.003 g Musterberechnung
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
0.002 g Musterberechnung
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
0.002 g Musterberechnung
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
0.007 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
0.001 g Musterberechnung
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
- g -
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
0.006 g Musterberechnung
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
- g -
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
- g -
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.18 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
0 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
- g -
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
- g -
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
0 g Logische Null
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
- g -
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
0 g Logische Null
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
0.18 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
0.18 g Musterberechnung
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
- g -
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
- g -
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
- g -
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
- g -
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
- g -
Fettsäuren, sonstige
0.002 g Musterberechnung
Cholesterin
0 mg Logische Null
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
0.217 g Formelberechnung
Alanin
- g -
Arginin
0.033 g Musterberechnung
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
- g -
Cystein
0.029 g Musterberechnung
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
- g -
Glycin
- g -
Histidin
0.009 g Musterberechnung
Isoleucin
0.016 g Musterberechnung
Leucin
0.054 g Musterberechnung
Lysin
0.022 g Musterberechnung
Methionin
0.002 g Musterberechnung
Phenylalanin
0.034 g Musterberechnung
Prolin
- g -
Serin
- g -
Threonin
0.044 g Musterberechnung
Tryptophan
0.01 g Musterberechnung
Tyrosin
0.036 g Musterberechnung
Valin
0.026 g Musterberechnung
Stickstoff, gesamt
0.408 g Nährstoffdatenbank Referenz