Lebensmittel


Zusammensetzung

   3 .9 g   
Wasser
   9 .1 g   
Protein (Nx6,25)
   20 .2 g   
Fett
   58 .0 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   7 .84 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .0 g   
Alkohol (Ethanol)
   0 .0 g   
Organische Säuren, gesamt
   1 .94 g   
Rohasche
   0 .0 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   50 .54 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   38 .31 %   
Fett
   7 .93 %   
Protein (Nx6,25)
   3 .21 %   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)
   0 .00 %   
Organische Säuren, gesamt
   0 .00 %   
Zuckeralkohole, gesamt

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
1951 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
466 kcal Formelberechnung
Wasser
3.9 g Reskalierung
Protein (Nx6,25)
9.1 g Reskalierung
Fett
20.2 g Reskalierung
Kohlenhydrate, verfügbar
58 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
7.84 g Reskalierung
Alkohol (Ethanol)
0 g Reskalierung
Organische Säuren, gesamt
0 g Reskalierung
Rohasche
1.94 g Reskalierung
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
10 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
0 µg Formelberechnung
Retinol
2.5 µg Reskalierung
Beta‑Carotin
10 µg Reskalierung
Carotinoide, außer Beta-Carotin
21.7 µg Reskalierung
Vitamin D
1.05 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
0 µg Reskalierung
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
1.05 µg Reskalierung
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
0.89 mg Reskalierung
Alpha‑Tocopherol
0.89 mg Reskalierung
Beta-Tocopherol
0.17 mg Reskalierung
Gamma-Tocopherol
3.11 mg Reskalierung
Delta-Tocopherol
0.3 mg Reskalierung
Alpha-Tocotrienol
0.41 mg Reskalierung
Vitamin K
4 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
3 µg Reskalierung
Vitamin K2 (Menachinone)
1.3 µg Reskalierung
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0.22 mg Reskalierung
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.2 mg Reskalierung
Niacin-Äquivalent
4.1 mg Formelberechnung
Niacin
2.3 mg Reskalierung
Pantothensäure
0.4 mg Reskalierung
Vitamin B6
190 µg Reskalierung
Biotin
8 µg Reskalierung
Folat-Äquivalent
22 µg Formelberechnung
Folat
22 µg Reskalierung
Folsäure, synthetisch
0 µg Reskalierung
Vitamin B12 (Cobalamine)
0.3 µg Reskalierung
Vitamin C
0.2 mg Reskalierung
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
0.55 g Formelberechnung
Natrium
220 mg Reskalierung
Chlorid
400 mg Reskalierung
Kalium
400 mg Reskalierung
Calcium
70 mg Reskalierung
Magnesium
83 mg Reskalierung
Phosphor
220 mg Reskalierung
Schwefel
85 mg Reskalierung
Eisen
4.4 mg Reskalierung
Zink
1.7 mg Reskalierung
Iodid
7 µg Reskalierung
Kupfer
470 µg Reskalierung
Mangan
1385 µg Reskalierung
Fluorid
0 µg Reskalierung
Chrom
42 µg Reskalierung
Molybdän
3 µg Reskalierung
Organische Säuren
       
Organische Säuren, gesamt
0 g Reskalierung
Essigsäure
0 g Reskalierung
Zitronensäure
0 g Reskalierung
Milchsäure
0 g Reskalierung
Äpfelsäure
0 g Reskalierung
Weinsäure
0 g Reskalierung
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Mannit
0 g Reskalierung
Sorbit
0 g Reskalierung
Xylit
0 g Reskalierung
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
58 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
0.04 g Formelberechnung
Glucose
0.03 g Reskalierung
Fructose
0.007 g Reskalierung
Galactose
0.002 g Reskalierung
Disaccharide, gesamt
28.4 g Formelberechnung
Saccharose
25.7 g Reskalierung
Maltose
0.17 g Reskalierung
Lactose
2.5 g Reskalierung
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
28.4 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
- g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
30 g Reskalierung
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
7.84 g Reskalierung
Ballaststoffe, niedermolekular
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular
- g -
Ballaststoffe, wasserunlöslich
- g -
Ballaststoffe, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
- g -
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
11.18 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
0.07 g Reskalierung
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
0.04 g Reskalierung
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
0.03 g Reskalierung
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
0.06 g Reskalierung
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
0.07 g Reskalierung
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
0.26 g Reskalierung
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
0.03 g Reskalierung
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
5.54 g Reskalierung
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
0.037 g Reskalierung
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
4.86 g Reskalierung
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
0.16 g Reskalierung
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
0.026 g Reskalierung
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
0.001 g Reskalierung
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
6.19 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
0.02 g Reskalierung
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
0.08 g Reskalierung
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
0.1 g Reskalierung
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
5.97 g Reskalierung
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
0.01 g Reskalierung
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
0.01 g Reskalierung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.4 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
0.11 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
0.1 g Reskalierung
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
0 g Reskalierung
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
0.01 g Reskalierung
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
0.003 g Reskalierung
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
0 g Reskalierung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
1.3 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
1.3 g Reskalierung
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
0.01 g Reskalierung
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
0 g Reskalierung
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
0 g Reskalierung
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
0.002 g Reskalierung
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
0 g Reskalierung
Fettsäuren, sonstige
0.22 g Reskalierung
Cholesterin
4.8 mg Reskalierung
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
2.8 g Formelberechnung
Alanin
0.3 g Reskalierung
Arginin
0.4 g Reskalierung
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
0.5 g Reskalierung
Cystein
0.1 g Reskalierung
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
2.3 g Reskalierung
Glycin
0.3 g Reskalierung
Histidin
0.2 g Reskalierung
Isoleucin
0.32 g Reskalierung
Leucin
0.6 g Reskalierung
Lysin
0.3 g Reskalierung
Methionin
0.1 g Reskalierung
Phenylalanin
0.4 g Reskalierung
Prolin
0.8 g Reskalierung
Serin
0.4 g Reskalierung
Threonin
0.31 g Reskalierung
Tryptophan
0.11 g Reskalierung
Tyrosin
0.2 g Reskalierung
Valin
0.41 g Reskalierung
Stickstoff, gesamt
1.4 g Reskalierung