Lebensmittel


Zusammensetzung

   41 .0 g   
Wasser
   7 .372 g   
Protein (Nx6,25)
   4 .982 g   
Fett
   45 .772 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   0 .251 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .0 g   
Alkohol (Ethanol)
   0 .0 g   
Organische Säuren, gesamt
   0 .545 g   
Rohasche
   0 .0 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   71 .39 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   16 .91 %   
Fett
   11 .50 %   
Protein (Nx6,25)
   0 .18 %   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)
   0 .00 %   
Organische Säuren, gesamt
   0 .00 %   
Zuckeralkohole, gesamt

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
1090 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
258 kcal Formelberechnung
Wasser
41 g Rezeptberechnung
Protein (Nx6,25)
7.372 g Rezeptberechnung
Fett
4.982 g Rezeptberechnung
Kohlenhydrate, verfügbar
45.772 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
0.251 g Rezeptberechnung
Alkohol (Ethanol)
0 g Rezeptberechnung
Organische Säuren, gesamt
0 g Rezeptberechnung
Rohasche
0.545 g Rezeptberechnung
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
129.9 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
129 µg Formelberechnung
Retinol
128.1 µg Rezeptberechnung
Beta‑Carotin
6.5 µg Rezeptberechnung
Carotinoide, außer Beta-Carotin
9 µg Rezeptberechnung
Vitamin D
1 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
1 µg Rezeptberechnung
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
0 µg Rezeptberechnung
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
0.678 mg Rezeptberechnung
Alpha‑Tocopherol
0.678 mg Rezeptberechnung
Beta-Tocopherol
0.028 mg Rezeptberechnung
Gamma-Tocopherol
0.397 mg Rezeptberechnung
Delta-Tocopherol
0.003 mg Rezeptberechnung
Alpha-Tocotrienol
0.022 mg Rezeptberechnung
Vitamin K
4 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
0.3 µg Rezeptberechnung
Vitamin K2 (Menachinone)
4 µg Rezeptberechnung
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0.037 mg Rezeptberechnung
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.242 mg Rezeptberechnung
Niacin-Äquivalent
1.9 mg Formelberechnung
Niacin
0.033 mg Rezeptberechnung
Pantothensäure
0.56 mg Rezeptberechnung
Vitamin B6
41 µg Rezeptberechnung
Biotin
12 µg Rezeptberechnung
Folat-Äquivalent
27 µg Formelberechnung
Folat
27 µg Rezeptberechnung
Folsäure, synthetisch
0 µg Rezeptberechnung
Vitamin B12 (Cobalamine)
1.3 µg Rezeptberechnung
Vitamin C
0 mg Rezeptberechnung
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
0.218 g Formelberechnung
Natrium
87 mg Rezeptberechnung
Chlorid
102 mg Rezeptberechnung
Kalium
78 mg Rezeptberechnung
Calcium
32 mg Rezeptberechnung
Magnesium
8 mg Rezeptberechnung
Phosphor
123 mg Rezeptberechnung
Schwefel
0.2 mg Rezeptberechnung
Eisen
1.2 mg Rezeptberechnung
Zink
0.72 mg Rezeptberechnung
Iodid
23.4 µg Rezeptberechnung
Kupfer
50 µg Rezeptberechnung
Mangan
280 µg Rezeptberechnung
Fluorid
13 µg Rezeptberechnung
Chrom
0.3 µg Rezeptberechnung
Molybdän
0 µg Rezeptberechnung
Organische Säuren
       
Organische Säuren, gesamt
0 g Rezeptberechnung
Essigsäure
0 g Rezeptberechnung
Zitronensäure
0 g Rezeptberechnung
Milchsäure
0 g Rezeptberechnung
Äpfelsäure
0 g Rezeptberechnung
Weinsäure
0 g Rezeptberechnung
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Mannit
0 g Rezeptberechnung
Sorbit
0 g Rezeptberechnung
Xylit
0 g Rezeptberechnung
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
45.772 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
0.187 g Formelberechnung
Glucose
0.187 g Rezeptberechnung
Fructose
0 g Rezeptberechnung
Galactose
0 g Rezeptberechnung
Disaccharide, gesamt
24.058 g Formelberechnung
Saccharose
24.058 g Rezeptberechnung
Maltose
0 g Rezeptberechnung
Lactose
0 g Rezeptberechnung
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
24.245 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
- g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
21.527 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
0.251 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe, niedermolekular
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular
- g -
Ballaststoffe, wasserunlöslich
- g -
Ballaststoffe, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
- g -
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
1.346 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
0.014 g Rezeptberechnung
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
0.003 g Rezeptberechnung
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
0.993 g Rezeptberechnung
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
0.009 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
0.327 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
1.895 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
0.003 g Rezeptberechnung
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
0.117 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
0.086 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
1.678 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
0.011 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.79 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
0.07 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
0.026 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
0.006 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
0.0054 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
0.033 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
0.715 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
0.637 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
0.005 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
0.003 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
0.005 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
0.07 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, sonstige
0.106 g Rezeptberechnung
Cholesterin
193 mg Rezeptberechnung
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
3.359 g Formelberechnung
Alanin
0.445 g Rezeptberechnung
Arginin
0.431 g Rezeptberechnung
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
0.743 g Rezeptberechnung
Cystein
0.176 g Rezeptberechnung
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
0.946 g Rezeptberechnung
Glycin
0.264 g Rezeptberechnung
Histidin
0.168 g Rezeptberechnung
Isoleucin
0.431 g Rezeptberechnung
Leucin
0.635 g Rezeptberechnung
Lysin
0.47 g Rezeptberechnung
Methionin
0.243 g Rezeptberechnung
Phenylalanin
0.423 g Rezeptberechnung
Prolin
0.314 g Rezeptberechnung
Serin
0.54 g Rezeptberechnung
Threonin
0.346 g Rezeptberechnung
Tryptophan
0.112 g Rezeptberechnung
Tyrosin
0.297 g Rezeptberechnung
Valin
0.531 g Rezeptberechnung
Stickstoff, gesamt
1.063 g Rezeptberechnung