Lebensmittel


Zusammensetzung

   9 .45 g   
Wasser
   21 .67 g   
Protein (Nx6,25)
   17 .22 g   
Fett
   45 .97 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   2 .61 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .0 g   
Alkohol (Ethanol)
   0 .131 g   
Organische Säuren, gesamt
   2 .78 g   
Rohasche
   0 .0 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   43 .18 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   35 .20 %   
Fett
   20 .35 %   
Protein (Nx6,25)
   1 .15 %   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .09 %   
Organische Säuren, gesamt
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)
   0 .00 %   
Zuckeralkohole, gesamt

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
1810 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
431 kcal Formelberechnung
Wasser
9.45 g Reskalierung
Protein (Nx6,25)
21.67 g Reskalierung
Fett
17.22 g Reskalierung
Kohlenhydrate, verfügbar
45.97 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
2.61 g Reskalierung
Alkohol (Ethanol)
0 g Reskalierung
Organische Säuren, gesamt
0.131 g Reskalierung
Rohasche
2.78 g Reskalierung
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
230 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
227 µg Formelberechnung
Retinol
224.3 µg Reskalierung
Beta‑Carotin
27 µg Reskalierung
Carotinoide, außer Beta-Carotin
10.6 µg Reskalierung
Vitamin D
0.9 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
0.9 µg Reskalierung
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
0.003 µg Reskalierung
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
1.071 mg Reskalierung
Alpha‑Tocopherol
1.071 mg Reskalierung
Beta-Tocopherol
0.08 mg Reskalierung
Gamma-Tocopherol
0.43 mg Reskalierung
Delta-Tocopherol
0.1 mg Reskalierung
Alpha-Tocotrienol
0.021 mg Reskalierung
Vitamin K
9 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
2 µg Reskalierung
Vitamin K2 (Menachinone)
7 µg Reskalierung
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0.214 mg Reskalierung
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.531 mg Reskalierung
Niacin-Äquivalent
6.95 mg Formelberechnung
Niacin
2.32 mg Reskalierung
Pantothensäure
1.55 mg Reskalierung
Vitamin B6
252 µg Reskalierung
Biotin
17.3 µg Reskalierung
Folat-Äquivalent
33 µg Formelberechnung
Folat
33 µg Reskalierung
Folsäure, synthetisch
0 µg Reskalierung
Vitamin B12 (Cobalamine)
2.2 µg Reskalierung
Vitamin C
0.413 mg Reskalierung
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
1.322 g Formelberechnung
Natrium
529 mg Reskalierung
Chlorid
893 mg Reskalierung
Kalium
519 mg Reskalierung
Calcium
293 mg Reskalierung
Magnesium
52 mg Reskalierung
Phosphor
389 mg Reskalierung
Schwefel
114 mg Reskalierung
Eisen
1.6 mg Reskalierung
Zink
2.05 mg Reskalierung
Iodid
54 µg Reskalierung
Kupfer
190 µg Reskalierung
Mangan
380 µg Reskalierung
Fluorid
0 µg Reskalierung
Chrom
1 µg Reskalierung
Molybdän
7.8 µg Reskalierung
Organische Säuren
       
Organische Säuren, gesamt
0.131 g Reskalierung
Essigsäure
0 g Reskalierung
Zitronensäure
0.127 g Reskalierung
Milchsäure
0.0031 g Reskalierung
Äpfelsäure
0 g Reskalierung
Weinsäure
0 g Reskalierung
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Mannit
0 g Reskalierung
Sorbit
0 g Reskalierung
Xylit
0 g Reskalierung
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
45.97 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
0.196 g Formelberechnung
Glucose
0.189 g Reskalierung
Fructose
0.00742 g Reskalierung
Galactose
0 g Reskalierung
Disaccharide, gesamt
9.23 g Formelberechnung
Saccharose
0.39 g Reskalierung
Maltose
0.4614 g Reskalierung
Lactose
8.38 g Reskalierung
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
9.43 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
- g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
36.54 g Reskalierung
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
2.61 g Reskalierung
Ballaststoffe, niedermolekular
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular
- g -
Ballaststoffe, wasserunlöslich
- g -
Ballaststoffe, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
- g -
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
8.87 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
0.506 g Reskalierung
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
0.274 g Reskalierung
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
0.154 g Reskalierung
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
0.326 g Reskalierung
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
0.392 g Reskalierung
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
1.26 g Reskalierung
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
0.135 g Reskalierung
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
4.35 g Reskalierung
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
0.086 g Reskalierung
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
1.36 g Reskalierung
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
0.017 g Reskalierung
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
0.002 g Reskalierung
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
0.005 g Reskalierung
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
4.48 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
0.082 g Reskalierung
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
0.31 g Reskalierung
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
0.12 g Reskalierung
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
3.94 g Reskalierung
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
0.03 g Reskalierung
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
0.002 g Reskalierung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.3 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
0.16 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
0.11 g Reskalierung
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
0.006 g Reskalierung
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
0.002 g Reskalierung
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
0.008 g Reskalierung
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
0.031 g Reskalierung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
1.14 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
1.05 g Reskalierung
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
0.0046 g Reskalierung
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
0.004 g Reskalierung
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
0.001 g Reskalierung
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
0.008 g Reskalierung
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
0.077 g Reskalierung
Fettsäuren, sonstige
0.122 g Reskalierung
Cholesterin
221 mg Reskalierung
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
8.333 g Formelberechnung
Alanin
0.846 g Reskalierung
Arginin
0.896 g Reskalierung
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
1.506 g Reskalierung
Cystein
0.366 g Reskalierung
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
4.71 g Reskalierung
Glycin
0.59 g Reskalierung
Histidin
0.513 g Reskalierung
Isoleucin
1.009 g Reskalierung
Leucin
1.738 g Reskalierung
Lysin
1.202 g Reskalierung
Methionin
0.508 g Reskalierung
Phenylalanin
1.075 g Reskalierung
Prolin
1.751 g Reskalierung
Serin
1.21 g Reskalierung
Threonin
0.801 g Reskalierung
Tryptophan
0.278 g Reskalierung
Tyrosin
0.814 g Reskalierung
Valin
1.209 g Reskalierung
Stickstoff, gesamt
3.35 g Reskalierung