Lebensmittel


Zusammensetzung

   31 .9 g   
Wasser
   0 .8 g   
Protein (Nx6,25)
   60 .004 g   
Fett
   4 .99 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   0 .1 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .01 g   
Alkohol (Ethanol)
   1 .09 g   
Organische Säuren, gesamt
   1 .53 g   
Rohasche
   0 .002 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   95 .12 %   
Fett
   3 .63 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   0 .61 %   
Organische Säuren, gesamt
   0 .58 %   
Protein (Nx6,25)
   0 .03 %   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .01 %   
Alkohol (Ethanol)
   0 .00 %   
Zuckeralkohole, gesamt

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
2334 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
567 kcal Formelberechnung
Wasser
31.9 g Rezeptberechnung
Protein (Nx6,25)
0.8 g Rezeptberechnung
Fett
60.004 g Rezeptberechnung
Kohlenhydrate, verfügbar
4.99 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
0.1 g Rezeptberechnung
Alkohol (Ethanol)
0.01 g Rezeptberechnung
Organische Säuren, gesamt
1.09 g Rezeptberechnung
Rohasche
1.53 g Rezeptberechnung
Zuckeralkohole, gesamt
0.002 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
43 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
38 µg Formelberechnung
Retinol
33 µg Rezeptberechnung
Beta‑Carotin
58 µg Rezeptberechnung
Carotinoide, außer Beta-Carotin
0 µg Rezeptberechnung
Vitamin D
0 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
0 µg Rezeptberechnung
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
0 µg Rezeptberechnung
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
21.407 mg Rezeptberechnung
Alpha‑Tocopherol
21.407 mg Rezeptberechnung
Beta-Tocopherol
0.607 mg Rezeptberechnung
Gamma-Tocopherol
13.24 mg Rezeptberechnung
Delta-Tocopherol
0.71 mg Rezeptberechnung
Alpha-Tocotrienol
0.035 mg Rezeptberechnung
Vitamin K
46 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
43 µg Rezeptberechnung
Vitamin K2 (Menachinone)
3 µg Rezeptberechnung
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0.01 mg Rezeptberechnung
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.03 mg Rezeptberechnung
Niacin-Äquivalent
0.18 mg Formelberechnung
Niacin
0.01 mg Rezeptberechnung
Pantothensäure
0.23 mg Rezeptberechnung
Vitamin B6
17 µg Rezeptberechnung
Biotin
3 µg Rezeptberechnung
Folat-Äquivalent
8 µg Formelberechnung
Folat
8 µg Rezeptberechnung
Folsäure, synthetisch
0 µg Rezeptberechnung
Vitamin B12 (Cobalamine)
0.4 µg Rezeptberechnung
Vitamin C
0.03 mg Rezeptberechnung
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
1.37 g Formelberechnung
Natrium
548 mg Rezeptberechnung
Chlorid
848 mg Rezeptberechnung
Kalium
36 mg Rezeptberechnung
Calcium
12 mg Rezeptberechnung
Magnesium
2 mg Rezeptberechnung
Phosphor
32 mg Rezeptberechnung
Schwefel
1 mg Rezeptberechnung
Eisen
0.4 mg Rezeptberechnung
Zink
0.24 mg Rezeptberechnung
Iodid
5 µg Rezeptberechnung
Kupfer
10 µg Rezeptberechnung
Mangan
30 µg Rezeptberechnung
Fluorid
0 µg Rezeptberechnung
Chrom
19 µg Rezeptberechnung
Molybdän
0 µg Rezeptberechnung
Organische Säuren
       
Organische Säuren, gesamt
1.09 g Rezeptberechnung
Essigsäure
1.01 g Rezeptberechnung
Zitronensäure
0.003 g Rezeptberechnung
Milchsäure
0 g Rezeptberechnung
Äpfelsäure
0.052 g Rezeptberechnung
Weinsäure
0.02 g Rezeptberechnung
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
0.002 g Formelberechnung
Mannit
0.002 g Rezeptberechnung
Sorbit
0 g Rezeptberechnung
Xylit
0 g Rezeptberechnung
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
4.99 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
0.2 g Formelberechnung
Glucose
0.11 g Rezeptberechnung
Fructose
0.09 g Rezeptberechnung
Galactose
0 g Rezeptberechnung
Disaccharide, gesamt
3.47 g Formelberechnung
Saccharose
3.47 g Rezeptberechnung
Maltose
0 g Rezeptberechnung
Lactose
0 g Rezeptberechnung
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
3.67 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
- g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
1.322 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
0.1 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe, niedermolekular
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular
- g -
Ballaststoffe, wasserunlöslich
- g -
Ballaststoffe, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
- g -
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
5.6 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
3.3 g Rezeptberechnung
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
1.6 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
0.3 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
0.3 g Rezeptberechnung
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
0.1 g Rezeptberechnung
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
27.7 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
0.1 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
0.3 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
26.7 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
0.5 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
0.09 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
22.8 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
2.9 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
2.9 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
0.002 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
0.002 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
0.01 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
19.9 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
19.9 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
0.002 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
0.001 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
0.022 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, sonstige
1.2 g Rezeptberechnung
Cholesterin
63 mg Rezeptberechnung
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
0.359 g Formelberechnung
Alanin
0.044 g Rezeptberechnung
Arginin
0.056 g Rezeptberechnung
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
0.077 g Rezeptberechnung
Cystein
0.011 g Rezeptberechnung
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
0.088 g Rezeptberechnung
Glycin
0.027 g Rezeptberechnung
Histidin
0.02 g Rezeptberechnung
Isoleucin
0.044 g Rezeptberechnung
Leucin
0.072 g Rezeptberechnung
Lysin
0.064 g Rezeptberechnung
Methionin
0.02 g Rezeptberechnung
Phenylalanin
0.036 g Rezeptberechnung
Prolin
0.032 g Rezeptberechnung
Serin
0.068 g Rezeptberechnung
Threonin
0.04 g Rezeptberechnung
Tryptophan
0.01 g Rezeptberechnung
Tyrosin
0.036 g Rezeptberechnung
Valin
0.053 g Rezeptberechnung
Stickstoff, gesamt
0.14 g Rezeptberechnung