Lebensmittel

Name: Mandelboden (mit Eiklar zubereitet)
Code: D0A2200

D Dauerbackwaren, Kuchen, FeinbackwarenDauerbackwaren, Teige und Tortenböden


Zusammensetzung

   20 .4 g   
Wasser
   10 .6 g   
Protein (Nx6,25)
   16 .218 g   
Fett
   44 .95 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   3 .5 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .0 g   
Alkohol (Ethanol)
   0 .001 g   
Organische Säuren, gesamt
   1 .215 g   
Rohasche
   0 .0 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   48 .61 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   38 .17 %   
Fett
   11 .46 %   
Protein (Nx6,25)
   1 .78 %   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)
   0 .00 %   
Organische Säuren, gesamt
   0 .00 %   
Zuckeralkohole, gesamt

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
1572 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
375 kcal Formelberechnung
Wasser
20.4 g Rezeptberechnung
Protein (Nx6,25)
10.6 g Rezeptberechnung
Fett
16.218 g Rezeptberechnung
Kohlenhydrate, verfügbar
44.95 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
3.5 g Rezeptberechnung
Alkohol (Ethanol)
0 g Rezeptberechnung
Organische Säuren, gesamt
0.001 g Rezeptberechnung
Rohasche
1.215 g Rezeptberechnung
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
6 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
3 µg Formelberechnung
Retinol
0 µg Rezeptberechnung
Beta‑Carotin
37 µg Rezeptberechnung
Carotinoide, außer Beta-Carotin
- µg -
Vitamin D
0 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
0 µg Rezeptberechnung
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
0 µg Rezeptberechnung
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
8.3 mg Rezeptberechnung
Alpha‑Tocopherol
8.3 mg Rezeptberechnung
Beta-Tocopherol
0.192 mg Rezeptberechnung
Gamma-Tocopherol
0.22 mg Rezeptberechnung
Delta-Tocopherol
0.072 mg Rezeptberechnung
Alpha-Tocotrienol
0.14 mg Rezeptberechnung
Vitamin K
0 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
0 µg Rezeptberechnung
Vitamin K2 (Menachinone)
0 µg Rezeptberechnung
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0.07 mg Rezeptberechnung
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.514 mg Rezeptberechnung
Niacin-Äquivalent
2.773 mg Formelberechnung
Niacin
1.023 mg Rezeptberechnung
Pantothensäure
0.24 mg Rezeptberechnung
Vitamin B6
16 µg Rezeptberechnung
Biotin
23 µg Rezeptberechnung
Folat-Äquivalent
14 µg Formelberechnung
Folat
14 µg Rezeptberechnung
Folsäure, synthetisch
0 µg Rezeptberechnung
Vitamin B12 (Cobalamine)
0.09 µg Rezeptberechnung
Vitamin C
0 mg Rezeptberechnung
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
0.148 g Formelberechnung
Natrium
59 mg Rezeptberechnung
Chlorid
63 mg Rezeptberechnung
Kalium
282 mg Rezeptberechnung
Calcium
32 mg Rezeptberechnung
Magnesium
79 mg Rezeptberechnung
Phosphor
180 mg Rezeptberechnung
Schwefel
44.1 mg Rezeptberechnung
Eisen
1.159 mg Rezeptberechnung
Zink
1.101 mg Rezeptberechnung
Iodid
1 µg Rezeptberechnung
Kupfer
320 µg Rezeptberechnung
Mangan
647 µg Rezeptberechnung
Fluorid
31 µg Rezeptberechnung
Chrom
10 µg Rezeptberechnung
Molybdän
15 µg Rezeptberechnung
Organische Säuren
       
Organische Säuren, gesamt
0.001 g Rezeptberechnung
Essigsäure
0 g Rezeptberechnung
Zitronensäure
0 g Rezeptberechnung
Milchsäure
0 g Rezeptberechnung
Äpfelsäure
0 g Rezeptberechnung
Weinsäure
0 g Rezeptberechnung
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Mannit
0 g Rezeptberechnung
Sorbit
0 g Rezeptberechnung
Xylit
0 g Rezeptberechnung
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
44.95 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
0.233 g Formelberechnung
Glucose
0.194 g Rezeptberechnung
Fructose
0.0393 g Rezeptberechnung
Galactose
0 g Rezeptberechnung
Disaccharide, gesamt
44.634 g Formelberechnung
Saccharose
44.634 g Rezeptberechnung
Maltose
0 g Rezeptberechnung
Lactose
0 g Rezeptberechnung
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
44.867 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
- g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
0.08 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
3.5 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe, niedermolekular
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular
- g -
Ballaststoffe, wasserunlöslich
- g -
Ballaststoffe, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
- g -
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
1.39 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
0.01 g Rezeptberechnung
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
1.1 g Rezeptberechnung
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
0.01 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
0.257 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
0.01 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
10.26 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
0.003 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
0.28 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
9.98 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
3.6 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
0.01 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
0.01 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
3.6 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
3.6 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
0.003 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, sonstige
0.1 g Rezeptberechnung
Cholesterin
0 mg Rezeptberechnung
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
3.91 g Formelberechnung
Alanin
0.213 g Rezeptberechnung
Arginin
1.131 g Rezeptberechnung
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
0.371 g Rezeptberechnung
Cystein
0.209 g Rezeptberechnung
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
0.417 g Rezeptberechnung
Glycin
0.124 g Rezeptberechnung
Histidin
0.256 g Rezeptberechnung
Isoleucin
0.493 g Rezeptberechnung
Leucin
0.785 g Rezeptberechnung
Lysin
0.44 g Rezeptberechnung
Methionin
0.226 g Rezeptberechnung
Phenylalanin
0.598 g Rezeptberechnung
Prolin
0.124 g Rezeptberechnung
Serin
0.233 g Rezeptberechnung
Threonin
0.356 g Rezeptberechnung
Tryptophan
0.105 g Rezeptberechnung
Tyrosin
0.345 g Rezeptberechnung
Valin
0.651 g Rezeptberechnung
Stickstoff, gesamt
1.744 g Rezeptberechnung