Zusammensetzung

   95 .1 g   
Wasser
   1 .318 g   
Protein (Nx6,25)
   0 .264 g   
Fett
   2 .22 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   0 .4 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .0 g   
Alkohol (Ethanol)
   0 .432 g   
Organische Säuren, gesamt
   0 .94 g   
Rohasche
   0 .18 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   44 .46 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   28 .73 %   
Protein (Nx6,25)
   12 .52 %   
Fett
   7 .20 %   
Organische Säuren, gesamt
   4 .10 %   
Ballaststoffe, gesamt
   2 .31 %   
Zuckeralkohole, gesamt
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
78 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
18 kcal Formelberechnung
Wasser
95.1 g Rezeptberechnung
Protein (Nx6,25)
1.318 g Rezeptberechnung
Fett
0.264 g Rezeptberechnung
Kohlenhydrate, verfügbar
2.22 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
0.4 g Rezeptberechnung
Alkohol (Ethanol)
0 g Logische Null
Organische Säuren, gesamt
0.432 g Rezeptberechnung
Rohasche
0.94 g Rezeptberechnung
Zuckeralkohole, gesamt
0.18 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
0 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
0 µg Formelberechnung
Retinol
0 µg Logische Null
Beta‑Carotin
0 µg Rezeptberechnung
Carotinoide, außer Beta-Carotin
- µg -
Vitamin D
0 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
0 µg Logische Null
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
0 µg Logische Null
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
0.5 mg Rezeptberechnung
Alpha‑Tocopherol
0.5 mg Rezeptberechnung
Beta-Tocopherol
- mg -
Gamma-Tocopherol
- mg -
Delta-Tocopherol
- mg -
Alpha-Tocotrienol
- mg -
Vitamin K
41 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
41 µg Rezeptberechnung
Vitamin K2 (Menachinone)
0 µg Logische Null
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0.018 mg Rezeptberechnung
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.049 mg Rezeptberechnung
Niacin-Äquivalent
0.842 mg Formelberechnung
Niacin
0.675 mg Rezeptberechnung
Pantothensäure
0.357 mg Rezeptberechnung
Vitamin B6
100 µg Rezeptberechnung
Biotin
0.1 µg Rezeptberechnung
Folat-Äquivalent
30 µg Formelberechnung
Folat
30 µg Rezeptberechnung
Folsäure, synthetisch
0 µg Logische Null
Vitamin B12 (Cobalamine)
0 µg Logische Null
Vitamin C
3.3 mg Rezeptberechnung
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
0.172 g Formelberechnung
Natrium
69 mg Rezeptberechnung
Chlorid
142 mg Rezeptberechnung
Kalium
457 mg Rezeptberechnung
Calcium
39 mg Rezeptberechnung
Magnesium
14 mg Rezeptberechnung
Phosphor
66 mg Rezeptberechnung
Schwefel
- mg -
Eisen
0.477 mg Rezeptberechnung
Zink
0.38 mg Rezeptberechnung
Iodid
2.3 µg Rezeptberechnung
Kupfer
113 µg Rezeptberechnung
Mangan
190 µg Rezeptberechnung
Fluorid
10 µg Rezeptberechnung
Chrom
1 µg Rezeptberechnung
Molybdän
0 µg Rezeptberechnung
Organische Säuren
       
Organische Säuren, gesamt
0.432 g Rezeptberechnung
Essigsäure
- g -
Zitronensäure
0.023 g Rezeptberechnung
Milchsäure
0 g Rezeptberechnung
Äpfelsäure
0.408 g Rezeptberechnung
Weinsäure
0.0008 g Rezeptberechnung
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
0.18 g Formelberechnung
Mannit
0 g Rezeptberechnung
Sorbit
0.18 g Rezeptberechnung
Xylit
- g -
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
2.22 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
0.32 g Formelberechnung
Glucose
0.24 g Rezeptberechnung
Fructose
0.08 g Rezeptberechnung
Galactose
- g -
Disaccharide, gesamt
1.368 g Formelberechnung
Saccharose
1.368 g Rezeptberechnung
Maltose
- g -
Lactose
0 g Logische Null
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
1.688 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
- g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
0.352 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
0.4 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe, niedermolekular
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular
0.4 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich
0.4 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe, wasserlöslich
0.1 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
- g -
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
0.053 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
- g -
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
- g -
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
- g -
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
- g -
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
- g -
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
- g -
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
- g -
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
0.05 g Rezeptberechnung
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
- g -
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
0.0028 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
- g -
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
- g -
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
- g -
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
0.01 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
- g -
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
- g -
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
- g -
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
0.01 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
- g -
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
- g -
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.139 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
0.014 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
0.014 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
- g -
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
0 g Logische Null
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
- g -
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
0 g Logische Null
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
0.125 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
0.125 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
- g -
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
- g -
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
- g -
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
- g -
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
- g -
Fettsäuren, sonstige
- g -
Cholesterin
0 mg Logische Null
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
0.352 g Formelberechnung
Alanin
0.073 g Rezeptberechnung
Arginin
0.037 g Rezeptberechnung
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
0.139 g Rezeptberechnung
Cystein
0.003 g Rezeptberechnung
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
0.241 g Rezeptberechnung
Glycin
0.04 g Rezeptberechnung
Histidin
0.02 g Rezeptberechnung
Isoleucin
0.041 g Rezeptberechnung
Leucin
0.064 g Rezeptberechnung
Lysin
0.063 g Rezeptberechnung
Methionin
0.015 g Rezeptberechnung
Phenylalanin
0.04 g Rezeptberechnung
Prolin
0.034 g Rezeptberechnung
Serin
0.042 g Rezeptberechnung
Threonin
0.037 g Rezeptberechnung
Tryptophan
0.01 g Rezeptberechnung
Tyrosin
0.021 g Rezeptberechnung
Valin
0.062 g Rezeptberechnung
Stickstoff, gesamt
0.17 g Rezeptberechnung