Zusammensetzung

   10 .6 g   
Wasser
   3 .57 g   
Protein (Nx6,25)
   21 .32 g   
Fett
   54 .7 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   5 .01 g   
Ballaststoffe, gesamt
   3 .67 g   
Alkohol (Ethanol)
   0 .0 g   
Organische Säuren, gesamt
   0 .9 g   
Rohasche
   0 .0 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   47 .16 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   40 .00 %   
Fett
   5 .40 %   
Alkohol (Ethanol)
   3 .08 %   
Protein (Nx6,25)
   2 .03 %   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .00 %   
Organische Säuren, gesamt
   0 .00 %   
Zuckeralkohole, gesamt

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
1972 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
472 kcal Formelberechnung
Wasser
10.6 g Rezeptberechnung
Protein (Nx6,25)
3.57 g Rezeptberechnung
Fett
21.32 g Rezeptberechnung
Kohlenhydrate, verfügbar
54.7 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
5.01 g Rezeptberechnung
Alkohol (Ethanol)
3.67 g Rezeptberechnung
Organische Säuren, gesamt
0 g Rezeptberechnung
Rohasche
0.9 g Rezeptberechnung
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
4.5 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
2.7 µg Formelberechnung
Retinol
0.8 µg Rezeptberechnung
Beta‑Carotin
9.2 µg Rezeptberechnung
Carotinoide, außer Beta-Carotin
26 µg Rezeptberechnung
Vitamin D
1.59 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
0 µg Rezeptberechnung
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
1.59 µg Rezeptberechnung
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
0.223 mg Rezeptberechnung
Alpha‑Tocopherol
0.223 mg Rezeptberechnung
Beta-Tocopherol
0 mg Rezeptberechnung
Gamma-Tocopherol
2.94 mg Rezeptberechnung
Delta-Tocopherol
0.14 mg Rezeptberechnung
Alpha-Tocotrienol
0.08 mg Rezeptberechnung
Vitamin K
4 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
3 µg Rezeptberechnung
Vitamin K2 (Menachinone)
1.1 µg Rezeptberechnung
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0.079 mg Rezeptberechnung
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.045 mg Rezeptberechnung
Niacin-Äquivalent
1.02 mg Formelberechnung
Niacin
0.31 mg Rezeptberechnung
Pantothensäure
0.08 mg Rezeptberechnung
Vitamin B6
12 µg Rezeptberechnung
Biotin
5 µg Rezeptberechnung
Folat-Äquivalent
8.4 µg Formelberechnung
Folat
8.4 µg Rezeptberechnung
Folsäure, synthetisch
0 µg Rezeptberechnung
Vitamin B12 (Cobalamine)
0.28 µg Rezeptberechnung
Vitamin C
0 mg Rezeptberechnung
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
0.015 g Formelberechnung
Natrium
6 mg Rezeptberechnung
Chlorid
7 mg Rezeptberechnung
Kalium
269.4 mg Rezeptberechnung
Calcium
27.2 mg Rezeptberechnung
Magnesium
75.6 mg Rezeptberechnung
Phosphor
104 mg Rezeptberechnung
Schwefel
27 mg Rezeptberechnung
Eisen
5.48 mg Rezeptberechnung
Zink
1.0851 mg Rezeptberechnung
Iodid
2 µg Rezeptberechnung
Kupfer
660 µg Rezeptberechnung
Mangan
689 µg Rezeptberechnung
Fluorid
50 µg Rezeptberechnung
Chrom
93 µg Rezeptberechnung
Molybdän
- µg -
Organische Säuren
       
Organische Säuren, gesamt
0 g Rezeptberechnung
Essigsäure
0 g Rezeptberechnung
Zitronensäure
0 g Rezeptberechnung
Milchsäure
0 g Rezeptberechnung
Äpfelsäure
0 g Rezeptberechnung
Weinsäure
0 g Rezeptberechnung
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Mannit
0 g Rezeptberechnung
Sorbit
0 g Rezeptberechnung
Xylit
0 g Rezeptberechnung
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
54.7 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
0.29 g Formelberechnung
Glucose
0.29 g Rezeptberechnung
Fructose
0 g Rezeptberechnung
Galactose
0 g Rezeptberechnung
Disaccharide, gesamt
47.1 g Formelberechnung
Saccharose
43.54 g Rezeptberechnung
Maltose
3.6 g Rezeptberechnung
Lactose
0 g Rezeptberechnung
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
47.4 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
5.8 g Rezeptberechnung
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
1.458 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
5.01 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe, niedermolekular
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular
- g -
Ballaststoffe, wasserunlöslich
- g -
Ballaststoffe, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
- g -
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
12.8 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
0.02 g Rezeptberechnung
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
0.01 g Rezeptberechnung
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
0.01 g Rezeptberechnung
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
0.018 g Rezeptberechnung
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
0.023 g Rezeptberechnung
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
0.1 g Rezeptberechnung
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
0.01 g Rezeptberechnung
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
5.28 g Rezeptberechnung
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
0.05 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
7.05 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
0.23 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
0.04 g Rezeptberechnung
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
6.79 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
0.06 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
0.11 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
6.61 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
0.01 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
0.003 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.7 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
0.059 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
0.038 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
0.018 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
0.003 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
0.64 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
0.64 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
0.003 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, sonstige
0.1 g Rezeptberechnung
Cholesterin
1.9 mg Rezeptberechnung
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
0.94873 g Formelberechnung
Alanin
0.13283 g Rezeptberechnung
Arginin
0.16792 g Rezeptberechnung
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
0.30029 g Rezeptberechnung
Cystein
0.0321 g Rezeptberechnung
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
0.49107 g Rezeptberechnung
Glycin
0.115 g Rezeptberechnung
Histidin
0.05158 g Rezeptberechnung
Isoleucin
0.1029 g Rezeptberechnung
Leucin
0.17927 g Rezeptberechnung
Lysin
0.13827 g Rezeptberechnung
Methionin
0.02328 g Rezeptberechnung
Phenylalanin
0.11309 g Rezeptberechnung
Prolin
0.14476 g Rezeptberechnung
Serin
0.16044 g Rezeptberechnung
Threonin
0.13629 g Rezeptberechnung
Tryptophan
0.04258 g Rezeptberechnung
Tyrosin
0.08223 g Rezeptberechnung
Valin
0.16147 g Rezeptberechnung
Stickstoff, gesamt
0.57 g Rezeptberechnung