C Cerealien, Getreide, Getreideprodukte, Reis- und HaferdrinksGetreidedrinks (Hafer, Reis)
| 87 | .8 | g | Wasser |
|||
| 0 | .71 | g | Protein (Nx6,25) |
|||
| 0 | .98 | g | Fett |
|||
| 7 | .5 | g | Kohlenhydrate, verfügbar |
|||
| 0 | .43 | g | Ballaststoffe, gesamt |
|||
| 0 | .0 | g | Alkohol (Ethanol) |
|||
| 0 | .0 | g | Organische Säuren, gesamt |
|||
| 0 | .2 | g | Rohasche |
| 71 | .23 | % | Kohlenhydrate, verfügbar |
|||
| 20 | .26 | % | Fett |
|||
| 6 | .74 | % | Protein (Nx6,25) |
|||
| 1 | .92 | % | Ballaststoffe, gesamt |
|||
| 0 | .00 | % | Alkohol (Ethanol) |
|||
| 0 | .00 | % | Organische Säuren, gesamt |
|||
| 0 | % | Zuckeralkohole, gesamt |
| Wert | Einheit | Datenherkunft | Referenz | |
|---|---|---|---|---|
Energie (Kilojoule) |
179 | kJ | Formelberechnung | |
Energie (Kilokalorien) |
42 | kcal | Formelberechnung | |
Wasser |
87.8 | g | Reskalierung | |
Protein (Nx6,25) |
0.71 | g | Reskalierung | |
Fett |
0.98 | g | Reskalierung | |
Kohlenhydrate, verfügbar |
7.5 | g | Formelberechnung | |
Ballaststoffe, gesamt |
0.43 | g | Reskalierung | |
Alkohol (Ethanol) |
0 | g | Reskalierung | |
Organische Säuren, gesamt |
0 | g | Reskalierung | |
Rohasche |
0.2 | g | Reskalierung | |
Fettlösliche Vitamine |
||||
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) |
0 | µg | Formelberechnung | |
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) |
0 | µg | Formelberechnung | |
Retinol |
0 | µg | Reskalierung | |
Beta‑Carotin |
0 | µg | Reskalierung | |
Carotinoide, außer Beta-Carotin |
- | µg | - | |
Vitamin D |
1.1 | µg | Formelberechnung | |
Vitamin D3 (Cholecalciferol) |
0 | µg | Reskalierung | |
Vitamin D2 (Ergocalciferol) |
1.1 | µg | Labelangabe | |
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) |
0.3182 | mg | Reskalierung | |
Alpha‑Tocopherol |
0.3182 | mg | Reskalierung | |
Beta-Tocopherol |
0.01443 | mg | Reskalierung | |
Gamma-Tocopherol |
0.00376 | mg | Reskalierung | |
Delta-Tocopherol |
0.00008 | mg | Reskalierung | |
Alpha-Tocotrienol |
0.09057 | mg | Reskalierung | |
Vitamin K |
1 | µg | Formelberechnung | |
Vitamin K1 (Phyllochinon) |
0.5 | µg | Reskalierung | |
Vitamin K2 (Menachinone) |
0.5 | µg | Reskalierung | |
Wasserlösliche Vitamine |
||||
Vitamin B1 (Thiamin) |
0.14 | mg | Labelangabe | |
Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.18 | mg | Labelangabe | |
Niacin-Äquivalent |
0.22 | mg | Formelberechnung | |
Niacin |
0.035 | mg | Reskalierung | |
Pantothensäure |
0.041 | mg | Reskalierung | |
Vitamin B6 |
230 | µg | Labelangabe | |
Biotin |
0.31 | µg | Reskalierung | |
Folat-Äquivalent |
0.7 | µg | Formelberechnung | |
Folat |
0.7 | µg | Reskalierung | |
Folsäure, synthetisch |
0 | µg | Reskalierung | |
Vitamin B12 (Cobalamine) |
0.37 | µg | Labelangabe | |
Vitamin C |
0 | mg | Reskalierung | |
Elemente |
||||
Salz (Natriumchlorid) |
0.115 | g | Formelberechnung | |
Natrium |
46 | mg | Reskalierung | |
Chlorid |
75 | mg | Reskalierung | |
Kalium |
29.6 | mg | Reskalierung | |
Calcium |
120 | mg | Labelangabe | |
Magnesium |
3.564669 | mg | Reskalierung | |
Phosphor |
19.9 | mg | Reskalierung | |
Schwefel |
17 | mg | Reskalierung | |
Eisen |
0.057 | mg | Reskalierung | |
Zink |
0.054384 | mg | Reskalierung | |
Iodid |
22.5 | µg | Labelangabe | |
Kupfer |
20.41 | µg | Reskalierung | |
Mangan |
58 | µg | Reskalierung | |
Fluorid |
- | µg | - | |
Chrom |
0.07092 | µg | Reskalierung | |
Molybdän |
10.992 | µg | Reskalierung | |
Organische Säuren |
||||
Organische Säuren, gesamt |
0 | g | Reskalierung | |
Essigsäure |
0 | g | Reskalierung | |
Zitronensäure |
0 | g | Reskalierung | |
Milchsäure |
0 | g | Reskalierung | |
Äpfelsäure |
0 | g | Reskalierung | |
Weinsäure |
0 | g | Reskalierung | |
Zuckeralkohole |
||||
Zuckeralkohole, gesamt |
- | g | - | |
Mannit |
- | g | - | |
Sorbit |
- | g | - | |
Xylit |
- | g | - | |
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe) |
||||
Kohlenhydrate, verfügbar |
7.5 | g | Formelberechnung | |
Monosaccharide, gesamt |
2.677 | g | Formelberechnung | |
Glucose |
2.564 | g | Reskalierung | |
Fructose |
0.113 | g | Reskalierung | |
Galactose |
0 | g | Reskalierung | |
Disaccharide, gesamt |
4.623 | g | Formelberechnung | |
Saccharose |
3.547 | g | Reskalierung | |
Maltose |
1.076 | g | Reskalierung | |
Lactose |
0 | g | Reskalierung | |
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt |
7.3 | g | Reskalierung | |
Oligosaccharide, verfügbar |
- | g | - | |
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt |
0.17 | g | Reskalierung | |
Ballaststoffe |
||||
Ballaststoffe, gesamt |
0.43 | g | Reskalierung | |
Ballaststoffe, niedermolekular |
- | g | - | |
Ballaststoffe, hochmolekular |
- | g | - | |
Ballaststoffe, wasserunlöslich |
- | g | - | |
Ballaststoffe, wasserlöslich |
- | g | - | |
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich |
- | g | - | |
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich |
- | g | - | |
Fettsäuren |
||||
Fettsäuren, gesättigt, gesamt |
0.1202 | g | Formelberechnung | |
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) |
0 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) |
0 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) |
0 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) |
0 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) |
0 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) |
0.0011 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) |
0 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) |
0.0874 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) |
0.0002 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) |
0.0241 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) |
0.0021 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C22:0 (Behensäure) |
0.0048 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) |
0.0005 | g | Reskalierung | |
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt |
0.3785 | g | Formelberechnung | |
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) |
0 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) |
0.002 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) |
0.0098 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) |
0.3616 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) |
0.0046 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) |
0.0005 | g | Reskalierung | |
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt |
0.4091 | g | Formelberechnung | |
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt |
0.0067 | g | Formelberechnung | |
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) |
0.0067 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) |
0 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) |
0 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) |
0 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) |
0 | g | Reskalierung | |
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt |
0.4024 | g | Formelberechnung | |
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) |
0.4016 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) |
0 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) |
0.0008 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) |
0 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) |
0 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) |
0 | g | Reskalierung | |
Fettsäuren, sonstige |
0.001 | g | Reskalierung | |
Cholesterin |
0.026 | mg | Reskalierung | |
Aminosäuren |
||||
Aminosäuren, essentiell, gesamt |
0.21221 | g | Formelberechnung | |
Alanin |
0.0246 | g | Reskalierung | |
Arginin |
0.03604 | g | Reskalierung | |
Asparaginsäure, inklusive Asparagin |
0.05032 | g | Reskalierung | |
Cystein |
0.01235 | g | Reskalierung | |
Glutaminsäure, inklusive Glutamin |
0.13346 | g | Reskalierung | |
Glycin |
0.01705 | g | Reskalierung | |
Histidin |
0.01184 | g | Reskalierung | |
Isoleucin |
0.02448 | g | Reskalierung | |
Leucin |
0.04413 | g | Reskalierung | |
Lysin |
0.02776 | g | Reskalierung | |
Methionin |
0.01122 | g | Reskalierung | |
Phenylalanin |
0.03203 | g | Reskalierung | |
Prolin |
0.04058 | g | Reskalierung | |
Serin |
0.03124 | g | Reskalierung | |
Threonin |
0.01908 | g | Reskalierung | |
Tryptophan |
0.01109 | g | Reskalierung | |
Tyrosin |
0.01662 | g | Reskalierung | |
Valin |
0.03058 | g | Reskalierung | |
Stickstoff, gesamt |
0.12 | g | Reskalierung |