F Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Fruchtsäfte, Konserven)Zitrusfrüchte
| 55 | .0 | g | Wasser |
|||
| 3 | .124 | g | Protein (Nx6,25) |
|||
| 1 | .5 | g | Fett |
|||
| 8 | .429 | g | Kohlenhydrate, verfügbar |
|||
| 0 | .64 | g | Ballaststoffe, gesamt |
|||
| 0 | .0 | g | Alkohol (Ethanol) |
|||
| 29 | .8 | g | Organische Säuren, gesamt |
|||
| 1 | .388 | g | Rohasche |
|||
| 0 | .0 | g | Zuckeralkohole, gesamt |
| 60 | .16 | % | Organische Säuren, gesamt |
|||
| 22 | .25 | % | Kohlenhydrate, verfügbar |
|||
| 8 | .62 | % | Fett |
|||
| 8 | .25 | % | Protein (Nx6,25) |
|||
| 0 | .00 | % | Alkohol (Ethanol) |
|||
| 0 | .00 | % | Zuckeralkohole, gesamt |
| Wert | Einheit | Datenherkunft | Referenz | |
|---|---|---|---|---|
Energie (Kilojoule) |
644 | kJ | Formelberechnung | |
Energie (Kilokalorien) |
150 | kcal | Formelberechnung | |
Wasser |
55 | g | Reskalierung | |
Protein (Nx6,25) |
3.124 | g | Reskalierung | |
Fett |
1.5 | g | Reskalierung | |
Kohlenhydrate, verfügbar |
8.429 | g | Formelberechnung | |
Ballaststoffe, gesamt |
0.64 | g | Reskalierung | |
Alkohol (Ethanol) |
0 | g | Reskalierung | |
Organische Säuren, gesamt |
29.8 | g | Reskalierung | |
Rohasche |
1.388 | g | Reskalierung | |
Zuckeralkohole, gesamt |
0 | g | Formelberechnung | |
Fettlösliche Vitamine |
||||
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) |
5 | µg | Formelberechnung | |
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) |
2 | µg | Formelberechnung | |
Retinol |
0 | µg | Reskalierung | |
Beta‑Carotin |
9 | µg | Reskalierung | |
Carotinoide, außer Beta-Carotin |
36 | µg | Reskalierung | |
Vitamin D |
0 | µg | Formelberechnung | |
Vitamin D3 (Cholecalciferol) |
0 | µg | Reskalierung | |
Vitamin D2 (Ergocalciferol) |
0 | µg | Reskalierung | |
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) |
3.595 | mg | Reskalierung | |
Alpha‑Tocopherol |
3.595 | mg | Reskalierung | |
Beta-Tocopherol |
0 | mg | Reskalierung | |
Gamma-Tocopherol |
0 | mg | Reskalierung | |
Delta-Tocopherol |
0 | mg | Reskalierung | |
Alpha-Tocotrienol |
0 | mg | Reskalierung | |
Vitamin K |
1 | µg | Formelberechnung | |
Vitamin K1 (Phyllochinon) |
1 | µg | Reskalierung | |
Vitamin K2 (Menachinone) |
0 | µg | Reskalierung | |
Wasserlösliche Vitamine |
||||
Vitamin B1 (Thiamin) |
0.183 | mg | Reskalierung | |
Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.079 | mg | Reskalierung | |
Niacin-Äquivalent |
0.991 | mg | Formelberechnung | |
Niacin |
0.674 | mg | Reskalierung | |
Pantothensäure |
1.071 | mg | Reskalierung | |
Vitamin B6 |
238 | µg | Reskalierung | |
Biotin |
5 | µg | Reskalierung | |
Folat-Äquivalent |
15.1 | µg | Formelberechnung | |
Folat |
15.1 | µg | Reskalierung | |
Folsäure, synthetisch |
0 | µg | Reskalierung | |
Vitamin B12 (Cobalamine) |
0 | µg | Reskalierung | |
Vitamin C |
161.05 | mg | Reskalierung | |
Elemente |
||||
Salz (Natriumchlorid) |
0.04635 | g | Formelberechnung | |
Natrium |
18.54 | mg | Reskalierung | |
Chlorid |
21.8 | mg | Reskalierung | |
Kalium |
639.09 | mg | Reskalierung | |
Calcium |
69.4 | mg | Reskalierung | |
Magnesium |
49.09 | mg | Reskalierung | |
Phosphor |
79 | mg | Reskalierung | |
Schwefel |
- | mg | - | |
Eisen |
0.704 | mg | Reskalierung | |
Zink |
0.5 | mg | Reskalierung | |
Iodid |
7.9 | µg | Reskalierung | |
Kupfer |
317 | µg | Reskalierung | |
Mangan |
150 | µg | Reskalierung | |
Fluorid |
50 | µg | Reskalierung | |
Chrom |
5 | µg | Reskalierung | |
Molybdän |
0 | µg | Reskalierung | |
Organische Säuren |
||||
Organische Säuren, gesamt |
29.8 | g | Reskalierung | |
Essigsäure |
- | g | - | |
Zitronensäure |
23.23 | g | Reskalierung | |
Milchsäure |
0 | g | Reskalierung | |
Äpfelsäure |
0.968 | g | Reskalierung | |
Weinsäure |
- | g | - | |
Zuckeralkohole |
||||
Zuckeralkohole, gesamt |
0 | g | Formelberechnung | |
Mannit |
0 | g | Reskalierung | |
Sorbit |
0 | g | Reskalierung | |
Xylit |
- | g | - | |
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe) |
||||
Kohlenhydrate, verfügbar |
8.429 | g | Formelberechnung | |
Monosaccharide, gesamt |
5.999 | g | Formelberechnung | |
Glucose |
2.925 | g | Reskalierung | |
Fructose |
3.074 | g | Reskalierung | |
Galactose |
- | g | - | |
Disaccharide, gesamt |
2.43 | g | Formelberechnung | |
Saccharose |
2.43 | g | Reskalierung | |
Maltose |
0 | g | Reskalierung | |
Lactose |
0 | g | Reskalierung | |
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt |
8.429 | g | Formelberechnung | |
Oligosaccharide, verfügbar |
- | g | - | |
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt |
0 | g | Reskalierung | |
Ballaststoffe |
||||
Ballaststoffe, gesamt |
0.64 | g | Reskalierung | |
Ballaststoffe, niedermolekular |
- | g | - | |
Ballaststoffe, hochmolekular |
0.64 | g | Reskalierung | |
Ballaststoffe, wasserunlöslich |
0.426 | g | Reskalierung | |
Ballaststoffe, wasserlöslich |
0.213 | g | Reskalierung | |
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich |
- | g | - | |
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich |
- | g | - | |
Fettsäuren |
||||
Fettsäuren, gesättigt, gesamt |
0.521 | g | Formelberechnung | |
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) |
0.0134 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) |
0.481 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) |
0.0268 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C22:0 (Behensäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt |
0.152 | g | Formelberechnung | |
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) |
0.0134 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) |
0.139 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) |
- | g | - | |
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt |
1.22 | g | Formelberechnung | |
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt |
0.357 | g | Formelberechnung | |
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) |
0.357 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) |
0 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) |
0 | g | Reskalierung | |
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt |
0.863 | g | Formelberechnung | |
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) |
0.863 | g | Reskalierung | |
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) |
- | g | - | |
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) |
- | g | - | |
Fettsäuren, sonstige |
- | g | - | |
Cholesterin |
0 | mg | Reskalierung | |
Aminosäuren |
||||
Aminosäuren, essentiell, gesamt |
0.677 | g | Formelberechnung | |
Alanin |
0.179 | g | Reskalierung | |
Arginin |
0.184 | g | Reskalierung | |
Asparaginsäure, inklusive Asparagin |
0.416 | g | Reskalierung | |
Cystein |
0.039 | g | Reskalierung | |
Glutaminsäure, inklusive Glutamin |
0.348 | g | Reskalierung | |
Glycin |
0.29 | g | Reskalierung | |
Histidin |
0.044 | g | Reskalierung | |
Isoleucin |
0.082 | g | Reskalierung | |
Leucin |
0.077 | g | Reskalierung | |
Lysin |
0.155 | g | Reskalierung | |
Methionin |
0.044 | g | Reskalierung | |
Phenylalanin |
0.106 | g | Reskalierung | |
Prolin |
0.16 | g | Reskalierung | |
Serin |
0.082 | g | Reskalierung | |
Threonin |
0.044 | g | Reskalierung | |
Tryptophan |
0.019 | g | Reskalierung | |
Tyrosin |
0.063 | g | Reskalierung | |
Valin |
0.106 | g | Reskalierung | |
Stickstoff, gesamt |
0.489 | g | Reskalierung |