| 62 | .0 | g | Wasser |
|||
| 16 | .8 | g | Protein (Nx6,25) |
|||
| 14 | .0 | g | Fett |
|||
| 5 | .91 | g | Kohlenhydrate, verfügbar |
|||
| 0 | .31 | g | Ballaststoffe, gesamt |
|||
| 0 | .0 | g | Alkohol (Ethanol) |
|||
| 1 | .4 | g | Organische Säuren, gesamt |
|||
| 2 | .23 | g | Rohasche |
|||
| 0 | .0 | g | Zuckeralkohole, gesamt |
| 56 | .00 | % | Fett |
|||
| 30 | .88 | % | Protein (Nx6,25) |
|||
| 10 | .86 | % | Kohlenhydrate, verfügbar |
|||
| 1 | .97 | % | Organische Säuren, gesamt |
|||
| 0 | .27 | % | Ballaststoffe, gesamt |
|||
| 0 | .00 | % | Alkohol (Ethanol) |
|||
| 0 | .00 | % | Zuckeralkohole, gesamt |
| Wert | Einheit | Datenherkunft | Referenz | |
|---|---|---|---|---|
Energie (Kilojoule) |
925 | kJ | Formelberechnung | |
Energie (Kilokalorien) |
222 | kcal | Formelberechnung | |
Wasser |
62 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Protein (Nx6,25) |
16.8 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fett |
14 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Kohlenhydrate, verfügbar |
5.91 | g | Formelberechnung | |
Ballaststoffe, gesamt |
0.31 | g | Rezeptberechnung | |
Alkohol (Ethanol) |
0 | g | Logische Null | |
Organische Säuren, gesamt |
1.4 | g | Rezeptberechnung | |
Rohasche |
2.23 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Zuckeralkohole, gesamt |
0 | g | Formelberechnung | |
Fettlösliche Vitamine |
||||
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) |
20 | µg | Formelberechnung | |
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) |
20 | µg | Formelberechnung | |
Retinol |
20 | µg | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Beta‑Carotin |
1 | µg | Rezeptberechnung | |
Carotinoide, außer Beta-Carotin |
0 | µg | Rezeptberechnung | |
Vitamin D |
11 | µg | Formelberechnung | |
Vitamin D3 (Cholecalciferol) |
11 | µg | Rezeptberechnung | |
Vitamin D2 (Ergocalciferol) |
0 | µg | Rezeptberechnung | |
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) |
1.262 | mg | Rezeptberechnung | |
Alpha‑Tocopherol |
1.262 | mg | Rezeptberechnung | |
Beta-Tocopherol |
0.01 | mg | Rezeptberechnung | |
Gamma-Tocopherol |
0.04 | mg | Rezeptberechnung | |
Delta-Tocopherol |
0 | mg | Rezeptberechnung | |
Alpha-Tocotrienol |
0.006 | mg | Rezeptberechnung | |
Vitamin K |
1 | µg | Formelberechnung | |
Vitamin K1 (Phyllochinon) |
1 | µg | Rezeptberechnung | |
Vitamin K2 (Menachinone) |
0.09 | µg | Rezeptberechnung | |
Wasserlösliche Vitamine |
||||
Vitamin B1 (Thiamin) |
0.01 | mg | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.13 | mg | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Niacin-Äquivalent |
6.733 | mg | Formelberechnung | |
Niacin |
3.9 | mg | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Pantothensäure |
0.32 | mg | Rezeptberechnung | |
Vitamin B6 |
123 | µg | Rezeptberechnung | |
Biotin |
2 | µg | Rezeptberechnung | |
Folat-Äquivalent |
2 | µg | Formelberechnung | |
Folat |
2 | µg | Rezeptberechnung | |
Folsäure, synthetisch |
0 | µg | Logische Null | |
Vitamin B12 (Cobalamine) |
10 | µg | Rezeptberechnung | |
Vitamin C |
0.236 | mg | Rezeptberechnung | |
Elemente |
||||
Salz (Natriumchlorid) |
1.462 | g | Formelberechnung | |
Natrium |
585 | mg | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Chlorid |
777 | mg | Rezeptberechnung | |
Kalium |
183.667 | mg | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Calcium |
36 | mg | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Magnesium |
15 | mg | Rezeptberechnung | |
Phosphor |
240 | mg | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Schwefel |
4 | mg | Rezeptberechnung | |
Eisen |
1.1 | mg | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Zink |
0.46 | mg | Rezeptberechnung | |
Iodid |
100 | µg | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Kupfer |
50 | µg | Rezeptberechnung | |
Mangan |
30 | µg | Rezeptberechnung | |
Fluorid |
300 | µg | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Chrom |
1 | µg | Rezeptberechnung | |
Molybdän |
0 | µg | Rezeptberechnung | |
Organische Säuren |
||||
Organische Säuren, gesamt |
1.4 | g | Rezeptberechnung | |
Essigsäure |
1.34 | g | Rezeptberechnung | |
Zitronensäure |
0.006 | g | Rezeptberechnung | |
Milchsäure |
0 | g | Rezeptberechnung | |
Äpfelsäure |
0.021 | g | Rezeptberechnung | |
Weinsäure |
0.04 | g | Rezeptberechnung | |
Zuckeralkohole |
||||
Zuckeralkohole, gesamt |
0 | g | Formelberechnung | |
Mannit |
0 | g | Rezeptberechnung | |
Sorbit |
0 | g | Rezeptberechnung | |
Xylit |
0 | g | Rezeptberechnung | |
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe) |
||||
Kohlenhydrate, verfügbar |
5.91 | g | Formelberechnung | |
Monosaccharide, gesamt |
0.137 | g | Formelberechnung | |
Glucose |
0.078 | g | Rezeptberechnung | |
Fructose |
0.059 | g | Rezeptberechnung | |
Galactose |
0 | g | Rezeptberechnung | |
Disaccharide, gesamt |
3.212 | g | Formelberechnung | |
Saccharose |
3.206 | g | Rezeptberechnung | |
Maltose |
0.00644 | g | Rezeptberechnung | |
Lactose |
0 | g | Rezeptberechnung | |
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt |
3.349 | g | Formelberechnung | |
Oligosaccharide, verfügbar |
- | g | - | |
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt |
2.56 | g | Rezeptberechnung | |
Ballaststoffe |
||||
Ballaststoffe, gesamt |
0.31 | g | Rezeptberechnung | |
Ballaststoffe, niedermolekular |
0.02 | g | Rezeptberechnung | |
Ballaststoffe, hochmolekular |
0.2 | g | Rezeptberechnung | |
Ballaststoffe, wasserunlöslich |
0 | g | Rezeptberechnung | |
Ballaststoffe, wasserlöslich |
0 | g | Rezeptberechnung | |
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich |
0.09 | g | Rezeptberechnung | |
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich |
0.08 | g | Rezeptberechnung | |
Fettsäuren |
||||
Fettsäuren, gesättigt, gesamt |
1.63 | g | Formelberechnung | |
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) |
0 | g | Rezeptberechnung | |
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) |
0 | g | Rezeptberechnung | |
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) |
0 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) |
0 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) |
0.04 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) |
0.404 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) |
0.003 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) |
0.985 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) |
0.01 | g | Rezeptberechnung | |
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) |
0.188 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) |
0 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäure C22:0 (Behensäure) |
0 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) |
0 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt |
3.553 | g | Formelberechnung | |
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) |
0 | g | Rezeptberechnung | |
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) |
0.264 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) |
0.216 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) |
2.371 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) |
0.639 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure) |
0.063 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt |
2.2 | g | Formelberechnung | |
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt |
1.266 | g | Formelberechnung | |
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) |
0.322 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) |
0.135 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure) |
0.299 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) |
0.004 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) |
0.506 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt |
0.9 | g | Formelberechnung | |
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) |
0.9 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) |
0 | g | Rezeptberechnung | |
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure) |
0 | g | Rezeptberechnung | |
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure) |
0 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) |
0 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) |
0 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Fettsäuren, sonstige |
1.194 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Cholesterin |
86.6 | mg | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Aminosäuren |
||||
Aminosäuren, essentiell, gesamt |
6.9 | g | Formelberechnung | |
Alanin |
0.952 | g | Rezeptberechnung | |
Arginin |
0.94 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Asparaginsäure, inklusive Asparagin |
1.446 | g | Rezeptberechnung | |
Cystein |
0.22 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Glutaminsäure, inklusive Glutamin |
2.07 | g | Rezeptberechnung | |
Glycin |
0.724 | g | Rezeptberechnung | |
Histidin |
0.41 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Isoleucin |
0.85 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Leucin |
1.27 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Lysin |
1.47 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Methionin |
0.49 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Phenylalanin |
0.62 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Prolin |
0.57 | g | Rezeptberechnung | |
Serin |
0.66 | g | Rezeptberechnung | |
Threonin |
0.73 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Tryptophan |
0.17 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Tyrosin |
0.46 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Valin |
0.89 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |
Stickstoff, gesamt |
2.688 | g | Nährstoffdatenbank | Referenz |