Lebensmittel

Name: Meeresfrüchte in Öl, Konserve, abgetropft
Code: T812702

T Fische, Krusten-, Schalen- und WeichtiereFischerzeugnisse


Zusammensetzung

   74 .1 g   
Wasser
   13 .99 g   
Protein (Nx6,25)
   8 .4 g   
Fett
   0 .0 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   0 .0 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .0 g   
Alkohol (Ethanol)
   0 .39 g   
Organische Säuren, gesamt
   2 .14 g   
Rohasche
   0 .0 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   56 .10 %   
Fett
   42 .93 %   
Protein (Nx6,25)
   0 .92 %   
Organische Säuren, gesamt
   0 .00 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   0 .00 %   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)
   0 .00 %   
Zuckeralkohole, gesamt

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
554 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
133 kcal Formelberechnung
Wasser
74.1 g Rezeptberechnung
Protein (Nx6,25)
13.99 g Rezeptberechnung
Fett
8.4 g Rezeptberechnung
Kohlenhydrate, verfügbar
0 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
0 g Rezeptberechnung
Alkohol (Ethanol)
0 g Logische Null
Organische Säuren, gesamt
0.39 g Rezeptberechnung
Rohasche
2.14 g Rezeptberechnung
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
10 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
9 µg Formelberechnung
Retinol
7 µg Rezeptberechnung
Beta‑Carotin
12 µg Rezeptberechnung
Carotinoide, außer Beta-Carotin
13.8 µg Rezeptberechnung
Vitamin D
1 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
1 µg Rezeptberechnung
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
0 µg Rezeptberechnung
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
2.975 mg Rezeptberechnung
Alpha‑Tocopherol
2.975 mg Rezeptberechnung
Beta-Tocopherol
0.03 mg Rezeptberechnung
Gamma-Tocopherol
0.38 mg Rezeptberechnung
Delta-Tocopherol
0.1 mg Rezeptberechnung
Alpha-Tocotrienol
0.01 mg Rezeptberechnung
Vitamin K
6 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
6 µg Rezeptberechnung
Vitamin K2 (Menachinone)
0 µg Rezeptberechnung
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0.061 mg Rezeptberechnung
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.051 mg Rezeptberechnung
Niacin-Äquivalent
3.769 mg Formelberechnung
Niacin
1.219 mg Rezeptberechnung
Pantothensäure
0.095 mg Rezeptberechnung
Vitamin B6
119 µg Rezeptberechnung
Biotin
5 µg Rezeptberechnung
Folat-Äquivalent
10 µg Formelberechnung
Folat
10 µg Rezeptberechnung
Folsäure, synthetisch
0 µg Logische Null
Vitamin B12 (Cobalamine)
2 µg Rezeptberechnung
Vitamin C
1 mg Rezeptberechnung
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
1.578 g Formelberechnung
Natrium
631 mg Rezeptberechnung
Chlorid
899 mg Rezeptberechnung
Kalium
221 mg Rezeptberechnung
Calcium
52 mg Rezeptberechnung
Magnesium
22 mg Rezeptberechnung
Phosphor
168 mg Rezeptberechnung
Schwefel
0 mg Rezeptberechnung
Eisen
3.5 mg Rezeptberechnung
Zink
1.48 mg Rezeptberechnung
Iodid
65 µg Rezeptberechnung
Kupfer
390 µg Rezeptberechnung
Mangan
120 µg Rezeptberechnung
Fluorid
200 µg Rezeptberechnung
Chrom
0 µg Rezeptberechnung
Molybdän
0 µg Rezeptberechnung
Organische Säuren
       
Organische Säuren, gesamt
0.39 g Rezeptberechnung
Essigsäure
0.38 g Rezeptberechnung
Zitronensäure
0.001 g Rezeptberechnung
Milchsäure
0 g Rezeptberechnung
Äpfelsäure
0.004 g Rezeptberechnung
Weinsäure
0.01 g Rezeptberechnung
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Mannit
0 g Rezeptberechnung
Sorbit
0 g Rezeptberechnung
Xylit
0 g Rezeptberechnung
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
0 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
0 g Formelberechnung
Glucose
0 g Rezeptberechnung
Fructose
0 g Rezeptberechnung
Galactose
0 g Rezeptberechnung
Disaccharide, gesamt
0 g Formelberechnung
Saccharose
0 g Rezeptberechnung
Maltose
0 g Rezeptberechnung
Lactose
0 g Rezeptberechnung
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
0 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
- g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
0 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
0 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe, niedermolekular
0 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular
0 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich
0 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe, wasserlöslich
0 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
0 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
0 g Rezeptberechnung
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
1.1 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
0.024 g Rezeptberechnung
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
0.8 g Rezeptberechnung
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
0.3 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
5.7 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
0.0297 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
0.2 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
5.5 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
0.0136 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.8 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
0.18 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
0.0156 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
0.068 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
0.0083 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
0.09 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
0.6 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
0.6 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
0.033 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, sonstige
0.1 g Rezeptberechnung
Cholesterin
240 mg Rezeptberechnung
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
5.823 g Formelberechnung
Alanin
0.826 g Rezeptberechnung
Arginin
1.045 g Rezeptberechnung
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
1.366 g Rezeptberechnung
Cystein
0.203 g Rezeptberechnung
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
2.42 g Rezeptberechnung
Glycin
0.905 g Rezeptberechnung
Histidin
0.292 g Rezeptberechnung
Isoleucin
0.653 g Rezeptberechnung
Leucin
1.228 g Rezeptberechnung
Lysin
1.226 g Rezeptberechnung
Methionin
0.404 g Rezeptberechnung
Phenylalanin
0.598 g Rezeptberechnung
Prolin
0.743 g Rezeptberechnung
Serin
0.607 g Rezeptberechnung
Threonin
0.59 g Rezeptberechnung
Tryptophan
0.153 g Rezeptberechnung
Tyrosin
0.484 g Rezeptberechnung
Valin
0.679 g Rezeptberechnung
Stickstoff, gesamt
2.238 g Rezeptberechnung