Lebensmittel

Name: Kartoffel-Schupfnudeln gekocht, gebacken
Code: E605062

E Eier und Eierprodukte, TeigwarenSpezialteigwaren, gefüllte Teigwaren und Knödel


Zusammensetzung

   44 .9 g   
Wasser
   6 .91 g   
Protein (Nx6,25)
   1 .64 g   
Fett
   39 .7 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   3 .53 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .0 g   
Alkohol (Ethanol)
   0 .0 g   
Organische Säuren, gesamt
   1 .98 g   
Rohasche
   0 .0 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   76 .61 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   13 .33 %   
Protein (Nx6,25)
   6 .89 %   
Fett
   3 .21 %   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)
   0 .00 %   
Organische Säuren, gesamt
   0 .00 %   
Zuckeralkohole, gesamt

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
881 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
208 kcal Formelberechnung
Wasser
44.9 g Rezeptberechnung
Protein (Nx6,25)
6.91 g Rezeptberechnung
Fett
1.64 g Rezeptberechnung
Kohlenhydrate, verfügbar
39.7 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
3.53 g Rezeptberechnung
Alkohol (Ethanol)
0 g Rezeptberechnung
Organische Säuren, gesamt
0 g Rezeptberechnung
Rohasche
1.98 g Rezeptberechnung
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
22 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
21 µg Formelberechnung
Retinol
20 µg Rezeptberechnung
Beta‑Carotin
6 µg Rezeptberechnung
Carotinoide, außer Beta-Carotin
11 µg Rezeptberechnung
Vitamin D
0.2 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
0.2 µg Rezeptberechnung
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
0 µg Rezeptberechnung
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
0.388 mg Rezeptberechnung
Alpha‑Tocopherol
0.388 mg Rezeptberechnung
Beta-Tocopherol
0.08 mg Rezeptberechnung
Gamma-Tocopherol
0.28 mg Rezeptberechnung
Delta-Tocopherol
0 mg Rezeptberechnung
Alpha-Tocotrienol
0.014 mg Rezeptberechnung
Vitamin K
3 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
3 µg Rezeptberechnung
Vitamin K2 (Menachinone)
0 µg Rezeptberechnung
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0.099 mg Rezeptberechnung
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.053 mg Rezeptberechnung
Niacin-Äquivalent
2.09 mg Formelberechnung
Niacin
0.76 mg Rezeptberechnung
Pantothensäure
0.39 mg Rezeptberechnung
Vitamin B6
62 µg Rezeptberechnung
Biotin
1 µg Rezeptberechnung
Folat-Äquivalent
18 µg Formelberechnung
Folat
18 µg Rezeptberechnung
Folsäure, synthetisch
0 µg Rezeptberechnung
Vitamin B12 (Cobalamine)
0.3 µg Rezeptberechnung
Vitamin C
12.235 mg Rezeptberechnung
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
1.32 g Formelberechnung
Natrium
528 mg Rezeptberechnung
Chlorid
1080 mg Rezeptberechnung
Kalium
319 mg Rezeptberechnung
Calcium
19 mg Rezeptberechnung
Magnesium
27 mg Rezeptberechnung
Phosphor
77 mg Rezeptberechnung
Schwefel
45 mg Rezeptberechnung
Eisen
0.9 mg Rezeptberechnung
Zink
0.64 mg Rezeptberechnung
Iodid
7 µg Rezeptberechnung
Kupfer
140 µg Rezeptberechnung
Mangan
310 µg Rezeptberechnung
Fluorid
0 µg Rezeptberechnung
Chrom
2 µg Rezeptberechnung
Molybdän
6.2 µg Rezeptberechnung
Organische Säuren
       
Organische Säuren, gesamt
0 g Rezeptberechnung
Essigsäure
0 g Rezeptberechnung
Zitronensäure
0 g Rezeptberechnung
Milchsäure
0 g Rezeptberechnung
Äpfelsäure
0 g Rezeptberechnung
Weinsäure
0 g Rezeptberechnung
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Mannit
0 g Rezeptberechnung
Sorbit
0 g Rezeptberechnung
Xylit
0 g Rezeptberechnung
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
39.7 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
0.447 g Formelberechnung
Glucose
0.252 g Rezeptberechnung
Fructose
0.195 g Rezeptberechnung
Galactose
0 g Rezeptberechnung
Disaccharide, gesamt
0.339 g Formelberechnung
Saccharose
0.214 g Rezeptberechnung
Maltose
0.125 g Rezeptberechnung
Lactose
0 g Rezeptberechnung
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
0.786 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
- g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
38.91 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
3.53 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe, niedermolekular
0.42 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular
3.09 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich
1 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe, wasserlöslich
0.917 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
0.66 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
0.53 g Rezeptberechnung
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
0.29 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
0.00034 g Rezeptberechnung
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
0.00034 g Rezeptberechnung
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
0.002 g Rezeptberechnung
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
0.002 g Rezeptberechnung
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
0.002 g Rezeptberechnung
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
0.22 g Rezeptberechnung
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
0.06 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
0.62 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
0.02 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
0.02 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
0.56 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
0.02 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.42 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
0.07 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
0.06 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
0.002 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
0.0008 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
0.005 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
0.35 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
0.34 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
0.0006 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
0.0006 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
0.011 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, sonstige
0.03 g Rezeptberechnung
Cholesterin
31 mg Rezeptberechnung
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
2.286 g Formelberechnung
Alanin
0.255 g Rezeptberechnung
Arginin
0.333 g Rezeptberechnung
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
0.689 g Rezeptberechnung
Cystein
0.145 g Rezeptberechnung
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
1.83 g Rezeptberechnung
Glycin
0.258 g Rezeptberechnung
Histidin
0.166 g Rezeptberechnung
Isoleucin
0.266 g Rezeptberechnung
Leucin
0.462 g Rezeptberechnung
Lysin
0.294 g Rezeptberechnung
Methionin
0.114 g Rezeptberechnung
Phenylalanin
0.336 g Rezeptberechnung
Prolin
0.575 g Rezeptberechnung
Serin
0.35 g Rezeptberechnung
Threonin
0.234 g Rezeptberechnung
Tryptophan
0.08 g Rezeptberechnung
Tyrosin
0.234 g Rezeptberechnung
Valin
0.334 g Rezeptberechnung
Stickstoff, gesamt
1.09 g Rezeptberechnung